工作日的每一天：
早上6点到6点30之间起床，顺便把早餐也吃了，如果时间来得及还可以做一下中饭；
7点到7点10分出门；8点10分到公司开始工作，忙碌至11点45分，上午的3.5小时因为是最有可能有大块时间写报告或者材料的。
中午12点15吃完饭，抽空看会公众号文章到12点40睡个午觉至1点25，中午30-40分钟的休息能给下午的自己充个电。
下午1点30到5点45或者6点这4.5小时处理着各种大事、小事、琐事，接不完的电话沟通不完的琐事。
一天中正常的7小时工作时间之外，正常每天因为早到多工作1小时，下班后经常因为各种琐事会干到七八点甚至更晚。
最近忙完大项目，每日要求自己6点一到就及时下班去，晚上七八点才能到家。
到家后已没有力气再做什么了，剩下的时间如果不好好安排，只是用来刷刷剧或者看看手机，一下子便至多十一点。周一到周五尽量做到11点前睡觉，睡前泡脚冥想，不熬夜就是对自己最好的奖赏。
工作日之外的周末完全是自己的时间，今年上半年因为公司大项目，基本上每个周末都至少有1天在加班，剩余的一天都会约上朋友干点什么。
但这样的日子过着过着觉得自己越发的浮躁。除了工作、刷手机、看剧、和朋友聚会吃饭，没有时间静下来思考，也没有时间真正沉静下来感受心流的力量。
我已经有一个半月没有好好地看完一本书或者沉下心来好好学习几个小时了。
这个周末:
周六一早8点多起来，附近大润发送来提前一天点好的两袋新鲜食材，今天有4个朋友要来。炒上泡菜火腿蛋炒饭、炖上墨鱼肉饼汤、再烧上小炒黄牛肉、红烧花甲、鲫鱼烧豆腐、青菜和菠菜，一桌饭菜准备三小时，客人吃得尽兴、聊得开心，我也很是有成就感。
汤足饭饱，主人和客人开着空调窝进沙发用投影仪看起了《乘风破浪的姐姐》。
傍晚约了另一波朋友去打室内棒球，还在ins装修风的体验店看到了萌萌的宠物鸭店员，玩了久违的儿时最爱飞行棋。
兴致勃勃地玩了一圈小游戏以后，又与另两位朋友会合去吃了好吃的粥底火锅。
周六一天见了7位同俱乐部的好友，来回坐的住我家附件的老友C的车，C是大姐姐般存在的朋友，能在智慧和阅历上给我关照和启发。她在车上问了一句：今天一天见这么多人，忙碌了一天，开心吗？
我说：开心。
我是一个能从美食中获得幸福感的人。无论是自己做还是外出去体验，虽然自己常常因为疲惫和懒惰而对制作美食有所懈怠，但看到我的好朋友们吃我光我做的食物时，我能从这种爱的给予中获得满足感的。而朋友们又能带我去感受很多不一样的体验，比如去徒步、去撸猫、去打棒球、去拍汉服摄影、去按摩疏通经络，因他们的鼓励我开始跳舞、坚持冥想，生活越来越健康、人也越来越有自信。
但周六一天忙碌的后果是晚上回家洗碗收拾了一小时做家务做到了凌晨才能睡，周日累到直接睡到日上三竿，周日的意志力又跨掉了。
晚上没有上舞蹈课，说是还有007的作业没交，需要有点时间来记一记这流水账，但也是想留下周末最后的尾巴来反思自己。
我最想要的是什么，是和朋友相聚时的短暂快乐放松，不去想还有考试没准备还有学习任务没完成，还有工作技能需提高，还是要更多地过有规划的人生，减少意义不大的社交，尽量用自律给未来的自己更多的自由？
晚上接表婶的电话，聊爸爸的治疗方案。听到她从老家来中科院肿瘤医院深圳分院培训，已经有半个月了，而她没有告诉我，也是因为她觉得来深圳这时间无人打扰，可以安心学习，考取一个职称。表叔夫妇都是医院医生，我的婶婶是一个专业的妇产科医生，已经快五十了，但当我得知她和我表叔说好，这几个月由我表叔工作之余带好两个小朋友，她待在深圳白天培训工作晚上和周末都是用来学习时，我的内心是惊讶且惭愧的。
朋友E说的对：真正有成就的人，大部分时间都花在了工作上，剩下来的时间要么用来休息要么用来陪家人。而真正需要学习什么时往往是精准地去花时间学习突破。
看到我的表婶，我突然明白了什么才是真正的“学习是一辈子的事情”，也明白了什么是生活中的"Less is more"。
我一直是一个很不会找平衡的人，以前曾经吃东西要么不吃要么吃很多，导致身材一瘦不下来；懒起来的时候可以一整天不动一下，勤快起来可以在图书馆拼命学习看书。
我过去的努力成就了我，但不代表种不平衡的状态是对的。
我现基本能做到买东西前先问自己：我喜欢吗？我适合吗？我需要吗？
而未来面对朋友们的邀约，我一样需要去做衡量和减法。
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