生活中很多事情都会出现事与愿违的情况,就比如你出门的时候天气还好好的,还没到想逛的地方,天公就不作美的下雨了;想清净一会儿,偏偏旁边有小孩儿在打打闹闹;和男朋友约好下班去吃饭,眼看着下班时间要到了,却突然打电话说要加班……
总之,都是生活里不起眼的小事,但都可以让你的心情瞬间从最好变到最差,这就是事与愿违的魔力。
有句话说:希望越大,失望也就越大。甚至有时候你觉得根本不可能出现这种结果的,可它偏偏就是出现了。
就像我前两天吃完晚饭去散步的时候,想顺便到街角的面包店买几个甜甜圈吃,进店之后找了一圈没找着,问店里工作人员,才知道卖完了,还说如果想买了明天可以早点过来。
我看时间快八点了,确实有点晚,虽然有点失落,但心里还是接受了,想着明天早点来也是一样的。
第二天我是早点过去了,可转了一圈还是没找到,我瞬间就失落了,心里反问自己:今天还是买不到吗?走出面包店,感觉天气都阴沉了,我那个心情就更不用说了!
就是这么一件不起眼的小事,却真的影响到了我的心情,也许,在大事上我有做不到时的思想准备,所以通常更多的是想其他办法看能不能做到,而没有把过多的注意力放在情感因素上。
反而在这些小事上的心理预期相对高一点儿,因为没想过买不到怎么办或者实在不行的替补方法,之后多半是情绪化的冷处理,也或者会出现踢猫效应的现象。
其实,生活都是微不足道的小事串连的,与其没心没肺顺其自然的生活,不如做好接受生活的另一面的准备。任何事物都有两面性,好的一面和坏的一面,或者说你想接受的一面和不想接受的另一面,有了这样的心态,适当的降低自己的心理预期,做个能和自己融洽相处的人。
也许,你就会发现,生活其实也没那么不近人情,只是在你不经意的时候把它美化了,就像看多了美颜相机下的你,都快忘了真实的自己是什么样子了吧。
这是惯性,也是容易被我们忽略的事实,理想和现实之间的差距的事实,我们时常会和理想中的自己“较量”,想把理想化的生活照搬到现实中,却忽略了现实才是我们绕不过的“劫”。
正因为容易忽略,却成了很多人生活中不为人知的和自己过不去的导火线,渐渐弱化心中的理所当然,多和现实中的“不美好”和平共处,生活会回馈你不一样的美好,说不准偶尔还会有意想不到的惊喜。
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