2020年，突如其来的新冠脑炎自武汉突必发，迅速蔓延到全国，进而席卷全世界，成为全球性流行性传染病。而且在中国境外，呈指数级增长，带来恐慌性情绪。伴随着对疫情的恐慌，经济与金融危机渐趋显现 ，世界出现 了百年未遇之大变局。人们都在思考，在反思。
自一月末，全国宅家，隔离防疫。生活一下就按了暂停键，本来对人们都对2020怀有美好的憧憬，做了各种各样的不同层级的规划，一下都是未知。作为 芸芸众生的一员，我也是如此，从开始的恐慌、无助，到后来在家做各种健身运动，再做晒美食，秀厨艺，看似每天都过得很充实，实则一直处于瞎忙状态下。一转眼两个月过去了。正常工作依然无期。2020年应该怎么过，余生如何规划，我苦苦地思索着，反思着。思路渐渐有了。
进入2020，已是年届五十，《论语·为政》子曰:"吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。"五十而知天命，何为天命，什么是命运?命运面前，自己怎么办？如何过完余生？这些问题时常在困扰着我。我想这样：五十而修。
01五十而修之修身
此修身不全是儒家所追求 的修身、齐家、治国、平天下的远大 理想。而是作为小人物的我，虽奋斗半生，却名不显达，财不遂愿。整日案牍劳形，赚得一身疾病。所以我之所谓修身，即健身也。我之健身有三，一跑步，二骑行，三打乒乓球，几年下来，不仅体重减轻了，血压降低了，而且常乐在其中，结识了一群志同道合之友。2020，及后余生，将继续坚持。要坚持锻炼身体，保持健康为最，工作次之，照顾好家庭及父母。自己身体健康，不给别人找麻烦，尽力地做好养家、助人。此之基也。
02五十而修之修心
修身过程也是修心的路径，因为身心一体，是自然规律，身心分离则容易出现问题与麻烦。修身侧重于动，修心则侧重静，正所谓，静以修心，减以养德也。我自宅家防疫期间，开始学习与练习写字， 还不能谈学书法呢，哈哈，因为自己练字不是为了什么，只是在写字过程中，净华心思，借之摒除杂念，纯净内心。体验自省的淡然。据说练字状态，犹如练气功，没有体会出来呢还，可能修为不够吧。
其二，就是读书，写日记，这个也在坚持。
其三坐禅，刚开始，不知体会。
03五十而修之修灵
心灵本是一体，但似乎灵比心更深一层。这个就是一个更高境界了。在修身、修心之后 ，努力实现身心灵和谐，则是理想之极。
总之，五十以后，如日挂西天，疾病加，体力与精力减，孤独加，应酬与朋友减。做好加减法，生活乐哈哈。
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