这是小迷糊的第5篇推文。

在隔离期间，心情时好时坏，起伏不定。即将看到胜利曙光，轻松感萦绕心头，可又不免担心以后的忙碌日子里，能不能坚持下来。

今天从潇洒姐那儿学到了一个新词，叫左右脑提纲法，是写作时帮助列提纲清思路的一种方法。

左右脑提纲

什么是左右脑

美国心理生物学家斯佩里博士通过割裂脑实验，证实了大脑不对称性的“左右脑分工理论”。

左半脑主要负责逻辑、记忆、时间、语言、判断、分类、分析等，思维方式具有连续性、延续性和分析性，是人的“理性脑”；右半脑主要负责直觉、情感、身体协调、想象等，具有无序性、跳跃性、直觉性，是人的“感性脑”。

通过左右脑的相互配合，人类可以进行相对比较复杂的学习、工作、思考等各类活动。

有时我们会说，一个人的心里住了两个小人。因为面对同一件事情，左右脑的反应机制是不同的。左脑更客观，右脑更直接，这种冲突有时难以调和，让人倍感烦恼。

什么是提纲

提纲，是一篇文章的主要内容和结构组成，就如同建筑师所画设计图，起到的是提纲挈领、把握格局的作用。

各类文章，包括文学作品都是结构化思维的产物。有时候觉得写东西难，其症结不在于对文字的把握，而是缺乏对思维结构的把握。所以写下详细具体的提纲，会大大降低我们写作的难度。

因此，左右脑提纲法可以帮助写作者发掘写作灵感、整理逻辑思路，同时充分刺激全脑活力、锻炼思考能力。

左右脑提纲

针对上一篇文章，我第一次使用左右脑提纲法写下了具体的内容安排和逻辑结构。通过这样的方式，我真的对自己所塑造的人物和所叙述的故事有了更深的了解，也越发想要探索出一套适合自己的写作流程。

思维导图

最近我有幸在微信阅读上拜读了《我的第一本思维导图入门书》和《思维导图轻松学》，进一步了解发现，思维导图也充分运用了左右脑全部功能，是锻炼发散性思维、全脑思维以及逻辑思维的实用工具之一。1974年东尼博赞出版《启动大脑》，发明了思维导图（Mind Map），帮助人们提高总结关键词、科学记忆的能力。

思维导图书籍 思维导图

制作思维导图最重要的就是抓住中心主题、提取关键词，因此，我们需要在实践练习中逐步提高制作水平。正如潇洒姐所说，完成比完美更重要，想做的事情就立马行动起来，完成就是最大的进步。