昨晚十点睡觉,想着微信读书里那本《共情的力量》也看完了,就不看书了,关掉手机,和孩子们一起睡觉吧。
结果,一直睡不着,东想西想,一直睡不着。最后还是拿起了手机,都已经10:27了,真是,不熬到11点睡不着了。
微信读书也看不下去了,公众号随便翻翻,最后到11点了,关了手机,上个厕所回来,一下就睡着了!
就是苦了早上,6点闹钟响了后,总是不想睁开眼睛呀!
最后,还是各种签到,都签完了以后,起床!
因为天亮的比较早了,早早起床也能感受到早晨的新鲜空气。大脑也比较清净,想法和行动,都有所改善!
看看今晚能不能早睡了!
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