——2020.04.15《阿瑶儿的读书小记》
我从远方赶来恰好你们也在,痴迷流连人间我为她而狂野,我是这耀眼的瞬间,是划过天边的刹那火焰。 ——朴树《生如夏花》
今天第一次知道这首词源于泰戈尔的《飞鸟集》第89首,记录生活的灵感随之而来~
你可知 “如何过好一天就是如何过好一生”践行时间管理的第十五天
爱上日出前早起+喝一杯温水+拜日式瑜伽+形体、气息训练+冥想️ ️️
爱上每天的一日三餐:
营养早餐+丰盛午餐+清淡晚餐
爱上日落前 的素颜慢跑从1公里开始
(沿着环岛路+伴随海浪声+钢琴曲+黄昏)
爱上整洁的学习环境,用番茄 工作法践行 吃青蛙理论,坚持高能要事原则。
爱上数据化生活+记录效能工具,慢慢地我的生活里会出现日历与情境清单、晨间日记、咖啡️ 冥想、反思日记、梦想版……
爱上刷新我金钱观的《穷爸爸富爸爸》70/721,每天必听叶武宾老师时间管理100讲37/100,一则乐嘉老师《性格色彩》
你可知每天我们都有一笔86400元的财富,86400秒足矣过上线上人生,德鲁克说:“时间是一个人最稀缺的资源。”时间既公平,又“不公平”。每个人的的时间长度是一样的,都是每天24H,只是每个人的“活法”不同。 潜意识里告诉我的一定要学时间管理~事实证明是对的,15天足足改变了我的生活,认知不断迭代中……烂开始好进展就会有好结果,其实突破自己只需要一份勇气~
因为热爱频繁记录着,
过好平凡的一天便是满足。
生命本就如惊鸿般短暂,
却可以如夏花般灿烂 。
与大海认真合影
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