在写这一篇日记之前，我正在洗热水澡，在洗热水澡之前，我做了一件更有意思的事。
骑车去兜风。
小县城的夜晚其实也很漂亮，那街道两边，亮起的是彩色的霓虹灯，温柔地映衬着马路。
小电驴穿梭在街头巷尾，马力开到十足，畅游在一个人的夜晚。
这是我突发奇想，想到的一种施压的方式，更是一种生活态度，来自对生活的热爱，对兜风的热爱。
好久都没有像今晚这样，轻松自在，明天休假是其中一个原因，还有个原因，是我最近的生活变得更加自律。
晚上11点之前一定会睡觉，早上早起，早晚都会运动。
一些饮料我也把它们戒掉了，包括甜食，垃圾食品等。
但更重要的一件事：我把烟戒了。
虽然只有短短的一个礼拜，我依然能够清晰地感受到，戒烟给我带来的充沛精力，以及轻松地舍弃掉胡思乱想的习惯。
再搭配上运动和早睡，就像一剂强有力的偏方一样，治疗好了我很多“病”。
我之前晚上会翻来覆去睡不着，而现在，只要一倒下，很快就能进入梦乡，而且睡眠的质量相当高，11点睡，4点多必醒，且无痛。
更关键的是，我以前睡觉，闭上眼睛之后，老是会想一些问题，想着想着就睡不着，越想越头疼，这些事，有些是白天工作上发生的，有些是患得患失的情愫。
很奇怪，烟戒掉之后，我感觉即使会胡思乱想，但也只会维持一下，等个几秒钟，或者再甚者，几分钟，那件事就全然抛在脑后。
我很庆幸，在我的人生拐点会有这样一次正确的选择，我选择了最难的那条路：自律。
因为只有自律，才能踏上那条自由之路，那条通往幸福的路。
那么问题来了，都说自律自律，究竟何为自律呢？
在我看来，自律就是朝着目标，坚定不移地走下去。
这就是自律，就是这么简单，没有那么复杂，没有那种，晚上几点之前要睡，早上5点起床，一天看10页书，每天跑步6公里...
真的不需要这样，这只是一种形式，当你的目标已经定下，当你找到了人生的方向，全世界都会为你让路，你也自然而然地知道要怎么做。
这就是设定目标的重要性，如果有人说，我不知道目标是什么，我也不知道方向怎么找。
没关系，这很正常，这是几乎所有人都会经历的，我们简称迷茫期，那么我们要怎么做？
很简单，多去读书，多去尝试，多去经历。
听起来很鸡汤，站着说话不腰疼，但其实就是这样，没有人天生就知道自己最适合什么，最喜欢什么。
有个老师帮她的一个学员找兴趣爱好，尝试找了很多很多，当看到瑜伽的时候，那个学员是两眼冒金光的。
所谓这种冒金光的状态，就是真的喜欢。
所以不要去畏难，说我在选择和尝试上面画了太多时间，我想说的是，战略方面的措施，比战术更为重要。
选择，比努力更重要。
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