你可以努力,但不必焦虑

作者: 落雁沉鱼 | 来源:发表于2022-06-28 21:38 被阅读0次

    人生的路上既有坦途,也有泥泞,既有美景,也有陷阱。只有顺从自己内心的路,才是最坦然的。

    很多人因为生活中的种种坎坷或失败,让他的心情就变得莫名的焦虑,仿佛再怎么奔跑也追不上别人的步伐,突然变得自我怀疑,是不是自己真的很无能?

    事实上,99%的人都会感到慌张、焦虑,只不过是人们应对情绪的方式各有不同。其实适当的焦虑是有好处的,但过度的着急,就会演变成一种负面的情绪。

    可以努力,但不要焦虑

    亨利詹姆斯的小说《丛林猛兽》,讲述了一个男子预感自己将受到一件可怕事情的袭击,于是他陷入了恐惧和焦虑之中。

    他努力地想去改变命运,但因为陷入了循环往复的恐惧之中,生活遭到了严重的影响。焦虑使他开始消极地对待生活和命运,丧失了正确判断的能力。

    生活如果一步走到了尽头,省略了其中应该有的过程和步骤,看似成功,却失去了很多经历和感悟,难以持久。

    其实很多时候我们都一样,网络的发达,使我们看到了太多的励志故事,大多数没给我们激励,却带来了焦虑。

    但很多事情你越着急,反而越不利于事情的发展;越急着想追求一个答案,反而越会留下遗憾。

    图片上的文字摘录索师

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