情绪,在育儿过程中孩子很容易有情绪,大人呢,也难免情绪波动!
今天推荐一本用于处理孩子负面情绪的“工具指引绘本”,故事作者是美国著名的心理学家、教育家《正面管教》创始人简·尼尔森。
亲子共读这个通过一个生活场景的故事,很好的告诉孩子如何应对负面情绪。
杰瑞因为不小心摔倒而损坏了精心准备给爸爸的手工礼物,他非常生气!妈妈一步步共情他,舒缓杰瑞的情绪,并和他一起约定以后负面情绪来了,如何想办法应对!而杰瑞再次抓狂的时候,他用了这个冷静太空的方法,自己调整了自己!
积极暂停是正面管教倡导的用于应对愤怒情绪的好方法,值得了解一下!
如果对运用方法有疑问,可以留言给我,我会尽量回复你:)
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