今早体重在没有上大号的情况下是106.1斤,虽然体重比昨天上升,但是在没有上大号的情况下。
今天决定吃火锅,自己在家做火锅。
早上没有吃饭,中午和下午都吃火锅。
明天在看看体重
今早体重在没有上大号的情况下是106.1斤,虽然体重比昨天上升,但是在没有上大号的情况下。 今天决定吃火锅,自己在...
今天是我实施抗糖减肥法的放纵日,顾名思义,就是可以饮食方面放纵一下,不过,也只是限于小小的惬意一下,绝对不能暴饮暴...
不推荐。 放纵日,顾名思义就是随心所欲,想怎么样就怎么样。在减肥中“放纵日”,就是“可以想吃什么就吃什么的日子”,...
明天开始认真减肥,所以今晚放纵了一下。和朋友一起吃了好吃的东西,也包括不少零食。吃饱了有力气减肥好像是真的。...
经过两周的放纵,我宣布8月减肥失败。
1 什么是放纵餐 放纵餐就是用来放纵,用来放飞自我的。 但其实放纵餐对每个人的定义都不一样。 对减肥时连白米饭都不...
怎样吃才能有助减肥?放纵吃?NO!随便吃?NO!想要hold住好身材,你需要有足够的减肥智商!OK,小喔减肥智商提...
减肥,是终身事业,这无可厚非! 为了健康吗? 不,所有的减肥都是不健康的,因为减肥必须压抑自己的欲望。 不能放纵,...
五月不减肥,六月你是谁? 涨起来容易瘦下来难,放纵一天的后果…… 但是的确吃足吃爽歪歪啦 放纵完回归平静,继续减肥...
今天是月底,是我们减肥计划中的火锅日,我称之为放纵日。 我们原本的计划是:早餐泡面,午餐串串周黑鸭,晚餐火锅辣条啤...
本文标题:2020-08-09减肥放纵日
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