肝脏

是人体最大的化工厂，也是身体一切养分的加工制造基地。

同时，肝脏想要更好的修复及保护我们肝脏，首先要做到一点，就是释放压力，让我们时刻能够保持一个愉悦轻松的心情，来让肝脏有个更好的、更充裕的休息时间和修复时间，减少抗战的压力。第二，补充充足的均衡的营养素，尤其是维生素B、维生素C、胆碱、卵磷脂、维生素E、维生素A和蛋白质等等，这些来帮助肝脏进行修复代谢。我们的肝脏损失4/5，剩下的1/5仍然可以正常的工作，完成保护这身体的工作。

所以肝脏的损伤也是最隐蔽性的，大多数人都无法察觉到肝脏的损坏，而一旦察觉出来，往往就是已经非常难以挽回了[流泪]。

所以想要一个年轻的、健康的身体，就一定要有一个强壮的肝脏，肝脏是同时保证身体其他器官正常运行的一个关键。

所以在传统的医学上，对于肝脏疾病的处理一般都是成效不大。

身体所有经过消化的过程而被吸收了，这些养分将会被送到肝脏，制造出身体需要的各种化合物，会有1万多种分别担任着不同的任务。

然后在营养素当中，维生素B可以很好地协助肝脏排毒，维生素C可以直接帮助肝脏排毒，可以很好地支持这个肝细胞的再生，A、C和胆碱、卵磷脂，可以减少肝脏负担，并增加肝脏的保护作用。

维生素A，用于肝脏内膜组织的一个保护，维生素E适用于肝脏内的血管，肝脏内的血管为蛋白质，能直接参与到肝脏的一个细胞生长代谢。

无论是脂肪肝、乙肝、丙肝，肝硬化，肝癌，其实都是医学上一个比较难以解决的难题，因为肝脏是身体的一个解毒器官，所以用任何药物治疗肝脏都是非常困难的，因为对于任何一种药物肝脏都要起到解毒的一个作用，也就是说，任何的药物，包括治疗肝脏疾病的这个药物都会成为肝脏的负担。

虽然我们国内有上亿的乙肝病毒携带者，但是无论是西医还是中医，都没有真正得到一个很好解决的方法。

肝脏是代谢器官，是一个负责生产、制造和毒解的器官。

肝细胞一旦受损，是根本不可能被治愈的，这是一个非常基本的常识，死细胞就是死细胞，死了多少回都没办法去挽回，因此解决、解救肝脏的唯一办法就是坚持，就是尽量的去减少肝脏的负担，让肝脏得以一个很好的休息，只有休息才能够得到修复，这是肝脏甚至是整个身体任何的器官，任何的组织修复的第一大原则。

那第二大原则呢，就是尽量的去释放自己的情绪压力，避免这个情绪压力，对肝脏的修复造成抵制，那第三个原则就通过充足充分的这个营养知识来帮助肝细胞再生来替换到这个死细胞。

因为人体保持健康的一个最基本的原则就是让身体细胞的修复速度和再生的速度大于细胞死亡的速度，这是人体健康或者人体能够维持更健康的一个状态。