肾是人体重要器官之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着举足轻重的作用。肾主藏精，开窍于耳。所以进行双耳提拉按揉，可起到强肾壮腰，养身延年的作用！
这个部位拉的越多，肾就越好！
1.揉耳朵法
这个部位拉的越多，肾就越好！
2.拉耳法
这个部位拉的越多，肾就越好！
3.摇耳朵法
这个部位拉的越多，肾就越好！
4.四肢疼痛：揉耳轮
这个部位拉的越多，肾就越好！
耳廓的外周耳轮相当于躯干四肢，颈肩腰腿痛等躯体疼痛患者宜多按压耳轮。
耳穴既能治病，又能养生保健，掌握了耳朵，就是抓住了健康！大家一起练起来，赶走病痛，练出健康好身体！
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