世界晚安

每到这个时候，我们要放下手机，捡起睡眠充足。减轻自身的想法，让自己能够在睡眠中沉睡下去。

这时候我们需要的是睡眠质量，而不是灵感，也不是熬夜精神，我们要的是习惯的养成。

在这样的夜晚，我们有时候太多劳累了，每天绷着脑袋做太多事情。所以在晚上有个安静的睡眠，有个充足的休息，比什么都更加的重要。

晚安，全世界，晚安，你和我。让我们更加的注重休息，养成好的习惯，goodnight，你会感谢有个好习惯的你，放下你的手机，把眼睛闭上，明天见。