2018-10-14

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姓名：王成

公司：浙江中兴精密集团

六项精进277期学员（组长）

六项精进426期志工（感谢一组）

宁波盛和塾成立大会、1周年大会、年会、两周年大会等成果发表会志工10次

【日精进打卡第408天】

【知～学习】

背诵《六项精进》3遍共1147遍

背诵《大学》3遍共1147遍

看《不外流的简报格式与说服技巧》15面，累计132面

看《燃烧的斗魂》自序0面，累计79面

看《心法3》34页，累计143页，已看完

看《因为爱，所以节制》0面，累计43面

看《京瓷哲学》0面，累计50面

看《TED TALK》0面，累计140面

背诵《弟子规》通篇1遍

诵读《大学》通篇2遍，累计28遍

【今日感悟】

用心做自己，不将自己的意见强求与他人

【经典名句分享】

成就事业需要自我燃烧型的人

【行动实践】

一、修身：（对自己个人）

1、坚持每天5点30起床

2、早上观看人民日报早间新闻

3、睡前看夜读文章

4，聆听静心音乐

5，吃有益身体健康的食物

二、齐家：

1、带女儿去做环保分类活动，并一起制作学校的作业

2、给爷爷打电话

三、建功

1、休息，无

｛积善｝：日行一善。今日1善，帮助其他的家人分拣可回收垃圾

【省～觉悟】

发现自己身体素质不是很好，在商场逛一会就头晕，需要加强锻炼

【感谢】

1、 感谢我们277期家人的相互砥砺

2、 感谢426期充满能量的持续打卡

3、感谢同事的关心帮助

4、感谢婆婆帮我照顾女儿，操持家务，为我做美味的饭菜

5、感谢爸爸妈妈身体健康

6、感谢老公关心体谅和支持

7、感谢所有关心爱我的人

8、感谢师兄师姐的关心

【志愿】我愿继续坚持极简主义，让生活更美好，每天锻炼20分钟，每月一书，坚持分享，坚持关爱陪伴家人，坚持每月一次敬老院慰问，环保志工服务参与，用心对待每一个与我相遇的人。

【打卡始于20170731持续于20190819】