【标题】调换视角
【书籍】自控（何权峰）
【01】期望终归是期望
我们常说“希望越大，失望越大”，没有希望，有时候反而能得到意外之喜。仔细想想，我们的期望很多时候，是我们幻想出来的东西，跟实际肯定是有差距的，就算你的计划再完美，不还有“计划赶不上变化”一说吗？很多时候，我们将希望寄托在他人身上，总觉得是他人让我们失望的，可实际上呢？是我们自己造就的失望，因为，本身将期望寄托在他人身上就是错误的。
【02】看见更大的世界
很喜欢文中的这段话“舞台变大了，烦恼自然就变小了”，当你内心有一大片草原，头顶有广阔的天空，你还会在乎芝麻绿豆的小事吗？
当你站在山脚的时候，你看到的只是你眼前的几颗树，当你站在山顶上时，你看见的是满眼的森林，你还记得山脚的几颗树吗？将精力花在自己心中的那片草原上，找到属于自己的那片天空。
【03】其实是贵人
这一小节又让我知道了新的概念：敌人的含义。所谓敌人，是对你有价值的，能促进你成长的。如果你认为的敌人只是让你变成“以牙还牙，以眼还眼”的人，这样的人不算你的敌人，因为你已经变成了她的同伴。
还有一句话，也觉得很有力量：看一个人的底牌，要看他身边的好友。看一个人的身价，要看他的对手那么，我的对手是谁呢？我想是我自己，似乎我要对自己下狠心了，关于管理身材。
【04】只看到黑点
一张白纸上只有一个黑点。而你只看到黑点看不到白点，说明什么？说明你只盯着一件事的缺点，而看不到它的优点。就跟你看待一个你不喜欢的人，你只看得到她的缺点，却看不到她的优点。想到这里，我想我还是需要继续修炼的，毕竟有些时候，我还是只看到一个人的黑点。人生还需修炼，同志还需努力。
【05】注意你喜爱的
关注你喜欢的东西，将不喜欢变成喜欢是一种能力，你只有真正的去喜欢一样东西，你才能真的做到坚持。改变生命中的注意点，比如我现在：是身材，是成长，我想我是需要对自己下狠心了，话说早上那个面哈！就不要吃了，稍微吃点就好啦！晚上不饿就不要吃了，不要再感觉不饿还去吃，这点太不好了，必须注意，我喜爱好一点的身材，所以此后关注点在哪里，相信你应该知道。
PS:话说今天又看了一遍“夺冠”，不写一篇文不行了，尤其我是受女排精神影响的 好了，坑已经挖了，准备跳吧！
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