时间管理其实是种情绪管理

时间就是这么点时间，事情就是这么多事情，人就是你这么一个人，无非是花时间做事，那我们为什么还需要时间管理呢？这大概是心理学问题。有任务压着就会产生焦虑，完成任务就能获得成就感，也许我们是为了管理心理，才需要管理时间。

小事优先 ，你要追求的是一个心止如水的境界：一份任务清单，只要时间地点合适，凡是能干的事儿就马上干，完成任务打了勾就可以把这件事儿给忘了 —— 特别是，凡是能在两分钟之内完成的任务，就不应该再把它列入任务清单中，直接“搞定”它就不会再“压”你了。

要事优先 —— 每天一到办公室，就要先做完今天最“重要 ”的三个任务，完成了重要任务你才能真正省心。

急事优先 —— 很多任务是有期限的，你应该事情分为四类：重要而紧急，重要不紧急，不重要但紧急，不重要也不紧急。我们应该优先完成重要而紧急的事情。可是也有人说重要而不紧急的事儿 才是能左右你成长的大事儿。

你看这些做法，都有道理。

时间管理其实是种情绪管理，了解自己对焦虑的情绪属于哪一类型，然后对症下药，对于任务数量敏感的，优先考虑更快减少任务数量；对于任务轻重敏感的，优先考虑处理“重”任务；对于任务完成程度敏感的，优先考虑处理“急”任务，以保证大多任务都能完成。

时间管理，我们还可以从管理自己的选择来下手。一个个事情的选择，造就了时间管理的结果。而选择就有两种，一种是：我不做什么。一种是我做什么。这两种能力都很重要。时间管理更重要而容易被忽略的是：我们不做什么。有时，我们最大的浪费不是做好什么，而是根本就不应该做。