不知道大家有没有这样的体验，那就是听到一些人说话就会很反感，会很容易想要发火。
反过来说，我们在和别人说话的时候，也许有些脱口而出的话，也是特别让人无语的。
为什么会这样呢？那是因为我们说话说的不合适，可能无意之中的话，给人的感觉是充满了攻击性，因而让对方产生了下意识的防御反应。
那么在人际沟通中，激活防御的会话都有哪些呢？
第一种：评价式的沟通
大部分人都会因为评判性的语言而感到生气，这样的话会让我们觉得不被尊重。比如：你做事就是这样不认真！你一点集体观念都没有！
第二种：呈现出支配他人的想法
这种表达方式会让对方觉得是被要求去做某种事情，两个人之间的关系不是横向关系，而是纵向的。
比如：你就在这里等着结果出来吧！
第三种：说话者隐藏真实的动机
这种表达方式也是比较常见的，当我们不好意思直接说出自己的真实目的，就会用隐藏的方式表达，但是这样的方式容易无法被理解。如果可以对他人坦承相告，反倒容易被理解和接受。
第四种：谈话者持有冷漠的态度。
说话者对他人漠不关心，而且暗示别人的幸福与否与他而言并不重要。当另一方感受到这种漠不关心，就会产生防御心态。在亲密关系里双方吵架，如果一方有这样的冷漠态度，就非常不利于沟通的进行。
第五种：谈话者表达出我比你优秀的任何信息
如果在谈话过程中，一方呈现出优越感，那么就会容易引起对方的防御心，不愿意做更多的交流。
第六种：会话者相信自己是完全正确的，而且自己是唯一掌握最恰当的解决方法的人。
如果会话者坚持自己的观点的正确性，漠视他人的观点，就会表现出一种冷漠和不尊重，势必会引起另一方的防御行为。这种在父母和青春期孩子的交谈中最容易出现。父母认为自己是过来人，而孩子什么都不懂，总喜欢用权威的语气和孩子说话，自然会引起孩子的防御。
以上这些会话的“坑”，都是我们生活中很容易遇到的，如果想要避免这些情况，就需要换一种表达方式，就是支持性的会话方式，创造积极的关系，给对方一种积极的自己能够把握自己人际关系的感觉，使交流更加的通畅。
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