“2：37分。还早继续睡觉”；
“4：30分，还可以再眯一会儿”；
“5：40分，妈妈咪呀，睡过头儿了”赶紧得打卡，早安，起床了。
此时老公也醒了。
“老公，不是我把你吵醒的吧”百合轻声问。
“不是”老公边说边去上厕所了。
趁老公不在床上，百合赶紧穿衣起床，拎起来电脑和一本书捏手捏脚的向客厅走去。
这是百合把早起时间提前到5：20的第2周。昨天睡前关闭闹钟，想看看是否可以自然醒来。没想到心里好想装了一件心事一样不能安然睡觉。
是什么原因让她如此小心呢？ 是爱。
2019年，百合每天都是7：20起床，有时候还想再赖几分钟，起来之后一切都是急匆匆。孩子有自己的身体机制，他可不跟大人一起急。所以起床气儿来一波，要吃饭，要上学，要上班。时间非常紧凑，眼瞅着时间一分分过去，再不快点要迟到了。只能吼叫，然后两个人都不快乐，一肚子气离开家。
为了改变上学前的争吵，为了可以给娃留足赖床时间。百合开始提前20分钟起床。
2020年，百合加入躬身行领读人队伍，需要多一些看书的时间，来扩大自己的知识面。所以开始把早起的时间调到6：30.起来之后边做运动边听书，看视频。
后来增加的活动越来越多，都是要以践行为前提，去做出来的。大家知道的，做是需要真正花时间才能拿到结果的。所以百合开始时间不够用了。每天晚上要很晚才能睡觉。有时候大脑一兴奋，就直接睡不着了。每当这个时候，她第二天要拿着咖啡来续命。
2021年，百合在007不写就出局-222班，践行写作。发现有个战友每天早上5点左右，准时在班级群里：
周*，早安；
早起打卡图；
每日复盘打卡图；
因为工作日班级里信息量不大，所以一眼过去，都是这个战友的三连拍。很快引起了百合的注意，于是百合加了她微信。非常热心的战友，次日给百合约了语音。短短三十多分钟的语音。知道她叫文语，是222班的战友也是209班的班长，做键康方面工作。坚持早起七年。自从加入不出局，从战友-值日生-组长-班长-圈主一路一步一个脚印，目前还在做个人品牌孵化营，利立志要带1000人学习健康管理。
听了她的故事，隔着屏幕能够感受到她的从容淡定，百合决定把早起提前到5：20.目前是坚持的第二周。每天都会收到来自老公的投诉。虽然百合己经很小心在改变，尽量不发出动静，但是在老公看来，根本就是忽视他的存在。但是也没有责怪百合的意思。
直到昨天晚上，老公说：看来是年纪大了，只要一醒就睡不着了，今天早上起来头疼。
百合听了感觉很挺自责的，所以睡前悄悄把闹铃关闭，但己经正在培养的习惯又不能因此而断掉，正在享受早起带来巨大红利的她也不可能就此作摆。平衡早起与家人的休息时间真了新的问题。
百合特别希望能有一个书房，不需要太大，只要可以让她有个独立的空间敲打键盘就行~~~
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