《14成•金钱智慧》8月23日实修第12天:
一、断舍离读书计划。
1.今天读《断舍离》第三章,先从整理头脑开始——断舍离的思考法则
第77-85页,以自我为轴心,把时间轴放在当下。
写一段感悟。物品因为我用才有价值,什么什么可以用,这是把主角供手让给了物品,把焦点聚在物品上的状态。主语到底在哪里?主语,到底是我还是物品?请养成经常如此自问的习惯吧。你如果能养成这样的习惯,就会有意识的注意到物品的品质与数量,就能做出需要或不需要的判断。
2.生活实践断舍离:发照片或写收获。
你与物品的关系,也就是你的人际关系。
二、每天捉小虫训练
被捉住的词语:
1担心转换成心里不安稳
2今天参加亲子活动刨花生和挖地瓜,由于自己比较实在,干活不惜力气,感觉很累转换成……很不轻松
三、每天练习我需要你……。实操记录:每天三条发群里
1.亲爱的自己,我需要你爱惜自己的身体,做事不要太认真,这样太不轻松。
2.同修,我需要你们脚踏实地的干活,不要偷懒。
3.我的身体,我需要你好好和我在一起,活在当下。
四、数算恩典每天十条,发大群里。
1.感恩母亲冒着生命危险把我带到世上来,享受世间的美好。
2.感恩父母的养育之恩。
3.感恩老公把我送到车站去搭车。
4.感恩自己完全做自己。
5.感恩外甥女陪我去摘花生挖地瓜。
6.感恩老农种的花生和地瓜。
7.感恩女儿用电车把我驮回家。
8.感恩老天爷今天给了个麻阴天,干活不是很热。
9.感恩今天见到的大枣,密密麻麻,一串串的看了很养眼。
10.感恩大自然的滋养,清新的空气!
五、恭敬父母,自主发挥,因人而异。
实修计划:
冥想:与父母链接
一、大富豪十项特质【写出来具体的】
今天第二条:信任自己,与自己在一起保持身心合一。
相信自己有能力的,相信自己一定能让自己更好,做自己生命的主人。外面没有别人,只有你自己。身心合一,时时刻刻在当下。
二、财富目标落地方案和33天做到哪些
今天为自己目标进步具体做了什么?
亲自体验刨花生和挖地瓜,觉察自己的做事模式,实在认真。
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