时间：2020.8.17-8.23，No.34周

一、时间统计

33本周时间分布

【睡眠】平均每天7小时。本周坚持6点前起床。

【注会】这周名义时间只有5个半小时，周六和周日都没有投入大量时间。

【浪费】计了12小时，确实不经意的时间花费很大。

二、计划进度

1、写作日更

【每周目标：六篇文章，一篇周复盘】

本周完成：六篇想法，还好；一篇周复盘。

下周计划：照旧。

2、身体锻炼

【年度目标：年跑量1000km】【每周目标：3次，30公里。踢球1次。核心锻炼1次】

本周完成：本周跑步3次，17公里；踢球，单位联赛1次，全场，状态很好，平局。

下周计划：40公里，又得最后一周冲跑量。

3、注会备考

【年度目标：通过注会考试】

本周完成：完成得不好，剩下最艰难一部分，报表合并，需要看老师讲课。

下周计划：看完会计。

4、日常习惯

【习惯目标：早睡早起5次；冥想5次；家人视频1次】

本周完成：早睡没有，早起7次；冥想3次，家人视频1次。

下周计划：早起7次，6点前；早睡5次；冥想5次；视频2次。

5、手机使用

【习惯目标：手机解锁次数420-450之间，番茄工作数量30个】

本周完成：换手机了，没有时间监督。

上周对比：

三、本周小确幸

1、看完《中华帝国的军事密码》；

2、周六看完最新一期的脱口秀大会；

3、周六晚和朋友们一起撸串啤酒；

4、周日准备全家出去逛，结果车子电瓶没电，换电瓶加洗车，搞了两三个小时。之后去龙湖天街，吃一顿火锅，买了戴森吸尘器，满足了媳妇的愿望。

5、周五收到一个新机会；

6、周四单位足球联赛，踢平，有出线的机会。状态还不错。赛后一起吃了小龙虾；

7、周六早上带闺女跑步3里地；

8、周六解决了空调水排不出去的问题，把出水口疏通了一下。

四、下周主要任务

1、看完《会计》。

2、《金庸这谁》。

3、40公里。

4、继续一周早6点前起床。

5、解决机会问题。