为期三天的人们表达性艺术治疗课程结束了。
探索自我是一个渐渐展开的过程，在前面学习的基础上，我对身体智慧的认识又往前进了一步。
先说说我的几幅作品带给我的看见。
当我随心的用泥巴捏出各种各样的东西和同伴交流的时候，我发现我的手就能够去表达我想说的。我捏成花瓣的形状，捏成托盘，捏成连接的桥梁……都是和对方互动玩乐的一种状态。
这个过程中我发现自己喜欢与人合作，并且去配合成全他人。由此我窥见了自己与人互动的心智模式。
第2个作品就是那是那巨大的蝴蝶。
（彩粉掉落了很多，失去了原样。但没关系，我的细胞记得它缤纷和灵动）
我画出它的样子，也通过动作表达我对它的理解。直到我为它写信的时候，我才发现记忆深处的画面都被它牵出来，把那种记忆深刻的东西，就是老师说的细胞记住的东西，才是生命中的本相。由此我看到了我生命中的原动力：自由，缤纷，飞翔
特别触及我内心感受的，就是当我没有做任何思考就去上场来表达我对这幅画理解的时候，我感觉到了生命就是那样自然的流动，它脱离大脑进行着创造，在这个创造过程中，很多自己都没有想到的东西不断的向外涌流。
“你的舞蹈让我们想起了杨丽萍。”当同伴这样说的时候，我很诧异。我当然知道，我和杨丽萍的舞姿没法比。但我对杨丽萍舞蹈的偏爱，她表现出的深入生命的那种灵动和绚丽曾无数次让我热泪盈眶。我的身体记住了那份感动。没想到，不知何时的意念，居然呈现了。
我在想，假设我在众目睽睽之下，我为了获得比赛胜利而舞蹈，我能这样自如的展现吗？我能即兴创造吗？我一定是事先排练好了才能去做，而不可能在他们的注视下就能进行即兴创造。由此我发现，人在安全支持的环境下，人的生命才能自在的展现。
创设安全支持的环境就是给孩子最好的帮助。
再次回顾它的时候，脑子蹦出这句话。（我的职业病就是，凡是都往教育方面进行联想。现在，我接纳自己的职业病了。）
第3幅作品是我私下做出来的。在整个交流分享的过程中，我一边听，一边不断的用手去捏出各式各样千变万化的形状。发现我在捏他们的时候，真的是没有动一点脑子，因为我一直在注意听同伴和老师之间的那种交流，可是我的手就能够自动自发的做出各种动作。（放几张记录）
孩子们的听讲是不是也会这样呢？在那个瞬间，我好像突然理解了一些孩子做小动作的状态是什么。
这些过程让我真切地看到了身体的智慧。
透过身体透过我们的经历，让细胞记住的东西，才会成为我们生命的一部分。为什么给孩子丰富的感性经历那么重要？在这里我找到了更坚实的理论依据。
这次学习得到的重要收获有一半来自听同伴和老师之间的这种互动交流。若没有深厚的功底，若没有对生命的深刻理解，老师不会这样放开吧，在我们交流过程中全老师和金老师不带任何评判的睿智点评和引导，就这样流淌出来的东西进入我们的细胞，进入我们生命深处的记忆。
我猜老师这样做的主要原因，是要让生命进行各种连接。
当伙伴们交流时流淌出各种金句，我花了数十年才能悟到。由此我大胆断言，体验式的教育，连接身心灵的教育，才能让人的功能充分的发挥，才可能抵抗未来的人工智能。这才是未来教育的趋势。
当然，体验中的因势利导必不可少。什么是因势利导，全老师金老师做了最好的示范
老师和同伴带给我最深的感悟有：
老师说，当一个人的真我长出来的时候，他才能向下扎根，他未来才可能抵御来自生活的各种侵袭，才不会随风摇摆。所以在童年的时候，我让孩子去体验感受发现真善美，让诗情诗性在他心中发根，他的真我生发出来，就是为未来做个最好的准备。这个发现让我对自己进行的诗性教育有了更笃定的信心。
为什么要找到真我？
有人说，人一到群体中，智商就会下降，他们为了获得认同，可以抛弃是非，用智商换取归宿感。对这一点真的是体会太深了。多少人就在这个过程中耗掉了自己的心力。真正的风暴来临的时候，便把自己弄得溃不成军。我自己也曾经这样，现在就轻松多了。
一个活出真我的人，他才可能够丰富够自在！丰富和自在才不会辜负自己来到世界走一趟的机会
老师说，孩子不认真听讲，注意力不集中是因为他的一些需求没有得到满足。如果老师创造活动的平台，让他能够进行各种连接，孩子的一些生长的要求得到满足了，自然而然这些问题就没有了。
原来，解决孩子问题的思路在这里。原来，大人们不用那么苦逼自己，更不用苦逼孩子。
老师说，当我不断的用美好的方式去表达的时候，只要我的感觉是和它同在的，是真诚一致的，它就是真实的。同时我也知道，即便是负面的情绪，我们一样可以通过美丽的方式来表达。于是我知道，对美，我已经是刻骨铭心的爱。
还有同伴们的交流，有时火花不断，有时如清泉溪流。比如，发现自己去关注自己的身体，爱自己身体的时候，那些困扰自己的身体问题好像很快就不见了。这个发现真的是特别神奇有趣。
反观这个过程，觉得自己好像进入了电影片场。我自己就是编剧和导演，有画面，有音乐，有起承转合的情节，有高潮和耐人寻味的结尾。最重要的是，用丰富立体的方式走进心灵深处
这次，我触摸到了真我。
解放身体，善待它，不断创造连接，不断觉知身体的感觉，倾听内心的声音，或许，我们就能找到真我的模样
金天老师说，
活着的生命之所以可敬，是因为生命有自己的独特感受，想法，做法。生命有实现自我的本质动力。
想起自己读到的一段话：
我们终其一生，就是摆脱别人的期待，找到真正的自己。
是的，只有真正的自己，才不枉来世一趟。
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