跑步有多爽

    不知道从什么时候开始喜欢上了跑步，热爱上田径。初中高中心里不舒服的时候就喜欢跑步，感觉跑步可以释放压力。在高四的时候，每周日我都要出去跑步，是那种一次性就跑十公里的那种跑，我觉得我要不是每周都要跑跑步，都能被自己压死。

上大学以后，一进大学就问有没有田径队，想去训练。在上大学前我就有个小目标，就是站在校运会的领奖台上。在大学期间，我唯一坚持下来的一件事，就是每天5.40起床跑步训练，一直到7点结束。我现在成绩100米11秒多，200米24秒多，400米57秒，800米2.13，1000米2.55。

跑步有多爽

都说坚持长跑的人，坚持每天早起的人，可以做成任何一件自己想做成事情，但是不知为何我突然发现，我除了跑步其他事情并不是坚持的那么长时间。可能是在其他方面没有很大的兴趣？其实每一个跑长跑的都有那股不服输的狠劲，因为在跑到最后身疲力竭，你还不得不做最后的冲刺。

跑步有多爽

在跑10公里的过程中，在跑到3公里会觉得有点难受，会产生放弃的念头，在跑到5公里一切状态都调整好了，不会觉得自己难受，在到了8公里会感觉腿很酸，胳膊很酸，腿不想抬起，胳膊不想摆臂，是最难受的时候，心肺感觉要炸裂呼吸很急促，是最想放弃的时候，这个时候必须坚持，在到了最后一公里，调整好状态，准备最后的冲刺，当手表提示10公里跑完了，大口呼吸，绕着操场放松走，这时候是最爽的时候。

等你跑完回到宿舍，洗个热水澡，那个感觉，我已经找不到任何词汇可以形容。跑步可以找到许多和自己志同道合的朋友，跑步可以让自己戒掉许多不良嗜好，跑步可以让自己越来越年轻，跑步可以让自己身心愉悦，跑步可以让一个人变得自律。

跑步有多爽

希望在接下来的日子里，继续坚持，不忘初心，砥砺前行！