最近一段时间,日渐消瘦,衣带渐宽,蜂腰鼠背,28的裤头穿起来都感觉宽松。平时除了工作,才能感觉到自己像个正常人,下班回到宿舍,基本上约等同于废宅一枚,说是废宅也不合适,废宅不就是肥宅(肥仔)吗?姑且就叫瘦宅吧。曾经的我也曾自律过,拥有过传说中的八块腹肌,不知何时起出现了躺平这个词,我也随波逐流了,这理由估计我也不信。业余时间基本上都是,漫无目的抱着手机东刷刷,西刷刷,或者是打开体感游戏机,跟着律动进行有氧运动,或者跳上一两分钟绳子,如果能坚持这样运动还好,无奈自己总是三天打鱼两天晒网,三分钟热度。说出来不怕你们笑话,混元太极功我还练过,当然太高级的咱也不会,比如闪电五连鞭,接化发的真不会。
不过还好,我还没算废透,平时走路的时候,会下意识的,自然而然的锻炼弹跳能力,以及跑酷,这多多少少也算挽回我那卑微的自尊心吧。
有氧拳击 跳绳
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