前几天在我组建的一个社群做了关于“成长”的分享，
期间梳理了自己从2010年因为父母关系的契机开始走向“关系”的成长之路。
接下来的十年，
我在各种“关系”中照见与成长，
在恋爱受挫、朋友关系不好等这样的“挫折”中照见自己的情感模式，
从看见到充满勇气去面对去接纳，
再到下定决心一点点去改变曾经固有的情感模式，
这里需要很大的自信和允许，
我相信我是可以改变的，
我也允许是用全新的情感模式去体验所有的关系，
另外我也允许自己慢一点。
回顾过往的十年，
我在关系里的成长分为几个阶段：
2010年——2014年，先生走进我的生命，我在亲密关系中照见父母的情感模式；
2015年——2017年，大宝派派走进我的生命，照见我跟父母的相处模式；
2021年，二宝莱莱的到来，让我进一步照见完成在关系里的成长。
在这几个阶段，
我与原生家庭的关系、与先生的关系、与金钱的关系、我与世界的关系等等，我就在这些阶段里照见和与自己和解。
如何与自己和解呢？
我从倾听自己开始，我开始“尊重、允许”自己活出自己，再到慢慢的“认可、欣赏”自己。
我把从爸、妈、先生那里讨爱的手拿回来，我开始一点点升起力量。我觉知自己，如果讨爱就给自己爱，我成为自己最棒的灵魂伴侣，如果求认可、求证明，我就夸奖自己，每天夸自己，改变我的意识锚定，我不断肯定自己我是值得的、我是配得的。
过去十年成长的关键词
回头看，过去十年我的成长关键词是觉知力、行动力和调频力。
觉知力
所有一切的发生都有背后的礼物，觉知力是直面自己的内心快速发现背后礼物的能力。
带着觉知活在生命的每个当下，
活在收礼物的状态是很幸福的事情呀。
行动力
念起就做，有本书叫《你与梦想之间就差一个行动》。
去做，在做中完善，先完成再完美。
调频力
不同频率下的行动效果是完全不同的，
过去十年里我最常用的调频方式就是感恩，
感恩帮助我换个角度看世界，
每每感恩都会带给我全新的勇气。
学习力
过去十年我的自我成长方式是阅读、知识付费，
践行学习、行动、分享，
将所学习到去行动落地，
然后以文字、语音都方式分享出来，
借由这样的过程消化吸收滋养自己和他人，
如此做到知行合一。
下一个十年，我来啦
下一个十年，
带着之前的成长印记继续出发，
继续在关系中照见，
在关系中成长、活出真实绽放的自己，
并带领一群人活出真实丰盛绽放的自己！
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