今天很多人在说自洽，在追求自洽，自洽是什么？在我的理解，自洽是一种不纠结、不困惑不焦虑的从容自在的状态。
我认为，处于自洽状态的人们，能够站在客观的角度来看待自己、且接受当前的自己，对自己对他人，都能够坦诚、自信、尊重。这通常是人们都在追求的，却并不是人人都能到达的。
自洽包含了与内心深处的自己和解、且并不止于治愈自己。或者说，我希望的自洽，是积极进取的、能够解决问题的。
如同朱自清先生的《论自己》中的观点，与我是跨越时空的契合，或者民国时期的朱自清先生写出了N多后我的想法，是我与他契合。文中未曾有“自洽”的字眼，却写出了自洽的状态，和如何实现自洽。
在收录于《最朴素的生活，最遥远的梦想》一书中的《论自己》中，朱自清先生写到了人类的渺小，所以要自爱自怜，
大丈夫也罢，小丈夫也罢，自己其实是渺乎其小的，整个人类只是一个小圆球上一些碳水化合物，像现代一位哲学家说的，别提一个人的自己了。庄子所谓马体一毛，其实还是放大了看的。
自己这般渺小，不自爱自怜之点又怎么着！
自己的小，自己的大，自己的由小而大，在自己都是好的。
然而，自洽不等同于坐井观天，自我Pua，非扩大自己不可。且扩大自己得一圈儿，一圈儿的，“得充实，得踏实，别像肥皂泡儿，一大就裂”。
“大丈夫能屈能伸”，该屈的得屈点儿，别只顾伸出自己去，也得估计自己的力量。
力量不够的话，“人一能之，己百之，人十能之，己千之”。得寸是寸，得尺是尺，总之路是有的。
所以，朱自清说“自己”放在今天就是积极的“自洽”。“看得远，想得开，把得稳；自己是世界的时代的一环，别脱了节才算真好”。
相信自己，靠自己，随时随地尽自己的一份儿往最好里做去，让自己活得有意思，一时一刻，一分一秒都有意思
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