每次看陈果的视频，不仅走心还很动心，今天看到她说“优雅”。作为女子，谁不想优雅？那气定神闲，美目盼兮，大家见到优雅女性不由自主的身心向往。但什么是真正的优雅呢？
陈果分享: CHANEL 优雅女性的创始人是定义：“言行自如，便是优雅”。你的一举手，一投足，洋溢着一种深深的自信，洋溢着一种深深的自由，这就是一种优雅，跟你穿什么衣服真没关系。所以，当你真正发自内心喜欢你自己的时候，你会有这种深深的自信，你会有这种由内而外散发出来的自由的气息，这种东西其实才叫真正的优雅。
第二点，当一个人发自内心，有自由、有自信的时候，他身上会散发出一种无法抗拒的感染力。这种影响才叫真正的正能量。真正的正能量并不是告诉你，“你要坚强，你是最好的”，“你是最棒的”，而是你活出一个光源，你不需要跟他说什么，他要接近你，就是接近光，不管你愿意不愿意，你会温暖到他，不管你愿意不愿意，你都照亮到他了。所以，这才叫真正的正能量。其实当你身上活出很多负能量的时候，不管你说什么正能量的话，都是打折的。自由，自信，从容，优雅，你的存在本身变成了一种富有感染力的光源。
优雅并不是你穿多贵的衣服，不是你克制你内心真正的自己，做一些违背自己意愿装模作样表面看起来好看的动作。而是你尊从你内心时举手投足之间所散发的气质，散发的自信。
说到底，人们看到的真正优雅其实是看到一个个内在真实自由从容的灵魂，这样的灵魂本身就是一束光。所以想要优雅，那就应该落地修炼真实不骄作的自己，那个最好的自己！
叩问内心:真实几何？爱自己几何？自信几何？
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