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女人在某种程度上都害怕谈论自己的年龄，因为在我们内心深处都是希望永葆青春的。事实上我想跟你谈的第一点就是——真诚。到了一定的年纪，我们都应该掌握这样一种化繁为简的能力：对别人真诚，是时间宝贵，不再愿意为了“曲意迎合”而浪费彼此时间；对自己真诚，则是有一天突然想开了，活明白了，随后彻底地放松下来，从此不再神经紧绷、画地为牢。
年轻和美貌，就像是一盏聚光灯，光芒明亮而刺眼，散发着无尽的光和热，照耀着、吸引着周围的一切。你甚至不需要刻意去做什么，舞台是属于你的，世界是围着你转的。但随着年岁渐长，你需要学着把光和热都收拢回来，点亮你自己。不要人云亦云；不要太在意别人的看法，他们并不总是为你而想的；不要刻意结交不必要的人；不要在意跟你无关的事；不要再过度地消耗自己。“酒逢知己饮，诗向会人吟”，这才是一种适宜的人生态度。要对自己真诚，才能了解真正的“自己”，才能更善待自己。
我想要跟你谈的第二点是——有趣。晋朝有一个有名的将军陶侃，老来闲居，找不到事情做，便去搬砖：早晨把一百块砖从屋内搬到院子里，晚上又把一百块砖搬回屋内。人问其故，曰：“吾方致力中原，过尔优逸，恐不堪事，故自劳耳。”我刚读到这则故事就觉得十分有趣，却也不十分理解其中缘故。现在想来，陶侃想必是十分了解生活的本质：生活，生活，何谓“生”？何谓“活”？意思就是只要还没咽气儿就需要不停地活动啊。
“神仙煮白石，吃了久远不饿”，可是多没趣呀。陶侃就懂得优质的生活不能贪奢好逸，要生动，要有趣。生动明白了，可怎么才能算“有趣”呢？我的理解是要找“趣”，志趣、情趣、意趣、兴趣都可以着手，再不济还可以学“陶侃搬石”嘛。人生如扁舟入海，“趣”便是这样一种内驱动力，有了目标和航线，你便可以从漫无目的地漂流之中解脱出来。沉浸于趣，甚至成就于趣，也可以给你的身心带来无限的满足和愉悦。
我第三点要跟你谈的是——烦恼。我们的心情总是难以平静，但当你抽丝剥茧，想要窥探一二时，这种烦恼的状态又遁于无形。正所谓“忧来无方，人莫知之”。人为什么会产生烦恼呢？可能是有三个层面：无知、违反自然、闲（排名不分先后）。
子曰：“知者不惑”，烦恼源于疑惑，疑惑源于不知。闲来无事多看看书，看好书，几乎可以解决你人生当中一半以上“莫须有”的烦恼。什么叫“违反自然”呢？黑格尔以为大部分的悲剧都是生于两种理想的冲突。要么就是想法和能力之间不匹配；要么就是“鱼我所欲，熊掌亦我所欲也”；通俗来讲，要么就是“拿不起”，要么就是“放不下”，才会生出这许多烦恼来。另外，你感觉烦恼，可能只是单纯的因为“闲”，所谓“闲愁”大概就是这样的道理。闲人易于发愁，多半源于大部分的精力发泄不出去，才憋出内伤。
要说解决这些烦恼，倒也简单，除了多读书，就是要去找“趣”了，有了嗜好，便有一种在闲暇时间可以寄托心神的东西，就不会再被其他无聊琐碎的事情叨扰，不胜其烦了。
最后，希望你明白：女人最好的保养品不是擦在脸上，而是涂在心灵上的。避免刻意地自我减损，某种程度上就是有效地自我增值。有的时候想想，时间也是喜欢把最好的东西留到最后，美丽和青春就像一阵风，转瞬即逝。当这阵风儿刮过之后，沉淀下来的才是值得慢慢品味的东西，也就是称之为“你”的东西。
其实我想对你说的还有很多，怎奈“此中有真味，欲辨已忘言”，人生苦短，无需多言，尽兴就好吧。
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