信任的重要性。信任是关系建立的基础。
首先，我对自己缺乏信任，导致没有办法发挥有机体自带的机能。
我胆小，恐惧，害怕失败，害怕被批评，害怕担责任，害怕展示真实的自己，当威尔与其女友前几次见面时，那种想维持自己完美的形象，不敢让关系更近一步，不敢面对真实的自己。
真实的自己不是完美的，我打算接受不完美的自己，不隐藏自己，撕下胆小，恐惧的面具，真实。但这很难！
我们所面对的人互为镜子。生活中遇到各种人，有喜欢的，有讨厌的，与喜欢的人比较容易相处，遇到讨厌的人，就会造成困扰，造成内耗。尚恩在疗愈威尔的同时也疗愈了自己。凡是对我内心有所触动的，我都将向内审视。
寻找自己的力量，自己导航的力量。社会的过程中有很多他人认为的应该，也有很多标准正确的活法，自己做决定，自己做选择，做自己认为正确的事，自己导航，应该很爽。
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本文标题：心灵捕手观后感。
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