海伦凯勒（1880-1968年，88岁），是美国著名作家、社会活动家，1964年84岁时获得“总统自由勋章”，次年被推选为世界十大杰出女性。
本书是海伦凯勒本人的自传，及著名散文《假如给我三天光明》的集合。描述了作者的童年、求学和工作经历。海伦考入哈佛大学，工作方面为了美国盲人协会去募捐，因此四处奔波演讲，受到柯立芝总统的接见；但其经济窘困之时，也曾去马戏团客串演出4年；她的影响力巨大，其故事曾被拍成电影。
海伦凯乐学习了：
1、盲文字母。莎莉文老师是其启蒙老师，和伴随一生的挚友。
2、说话：用手放在老师脸上，模仿发音。莎拉*富勒小姐上了11节课、莎莉文老师、怀特先生教了3年。
3、多种语言：德语、法语、拉丁语、希腊语、意大利语（37岁才开始学）。
4、演讲。
一些摘抄
——知道妹妹的加入，我把他看成一个硬闯进来的人。我知道自己已经不再是妈妈唯一的宝贝，她占据我了我的位置，我开始充满了嫉妒。
——“知识就是力量”，不如说知识就是幸福，因为有了广泛而深刻的认识，才能够辨别真实和虚假，高尚和低下。掌握了标志着人类进步的思想和事迹，才能感受到多少个世纪以来人类心脏强有力的搏动。如果一个人不能从这种搏动中感受到一种直冲云天的奋斗精神，那他就是不懂得人类生命的真谛。
——海伦关于《圣经》的描述。P110-111
——海伦关于德语文学的评论。P113
——我们知道，在这个伊甸园之外，人民纷纷攘攘，忙碌终日，用辛苦创造历史，四号不懂得悠闲自得的乐趣。这些尘俗之事转瞬即逝，不必过分在意这些事情。但是这里的湖泊、树林、布满雏菊的田野和气息芬芳的牧草场，却是永远存在的。
——世界上为什么有那么多的宗教？有一个共同的宗教，它无处不在，这就是爱的宗教。P130
——这世上总会有适合我做的事情，而且只有我才能做的事情，可这事情到底是什么呢？我虽常常思考着，却始终没有找到答案。（大学期间）
—— 学会珍惜
1、要是人们把活着的每一天都看作生命的最后一天该有多好？这就更能显示出生命的价值。
2、然而，我们大多数人都把生命视为当然。我们知道自己有一天终将要死去，但我们总把那一天想的极其遥远。当我们处于精神活泼、身体轻快的健康状态时，死亡几乎是无法想象的，而且我们也很少想到它。无尽展望的日子伸展在面前，所以，我们总是做些毫无价值的工作，几乎意识不到我们对待生活的懒洋洋的态度。
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