精油 ～真正的女性养生，释放你的性压——茉莉

我以前的观念是，摩洛哥茉莉骚浪贱，阿拉伯茉莉绿茶婊，一股勾人魂的味儿，茉莉我是不碰的。后来我和茉莉相处了一阵，我发现我输了，原来我是惧怕ta身上的热情自信。茉莉是珍贵的，1吨茉莉约萃取1公斤原精，它的珍贵不仅于成本。

精油 ～真正的女性养生，释放你的性压——茉莉

茉莉的特质和功效有两大特点：

1)茉莉是催情的，壮阳，利子宫，滋养女性生殖系统。

我们受到的教育让我们骨子里不敢表现自己，不敢面对“性”，所以我们会很惧怕这样一个“催情”的油。实际上，性关系体现人们很真实的一面，焦虑、紧张、忧郁、恐惧统统在性关系中有所表达。一个人白天觉得自己啥问题没有，吃香喝辣，晚上躺下来就暴露了真实，暴露了人与人的互动协调，暴露了自我效能感、自我价值感，暴露了控制与服从的关系，暴露了带领与跟随的关系，暴露了上下左右的位置关系，暴露了与他人融合的方式和程度。

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2)茉莉是有气场的，ta热情的活在当下:

看上去很强的女人不一定有自我价值感。茉莉是女王，气场很强，靠的却不是“我很厉害”、“我很凶悍”的态度。很多女人怕自己柔弱，怕遭受攻击，被保护也是可怕的，因为怕没人来保护。很多人当了一辈子女汉子，强势，咄咄逼人，回家了表现不像妻子，像老公的妈妈，很强么？不一定。谈到上文说的性关系，很多夫妻之间的关系变成了妈妈和儿子的关系或者爸爸和女儿的关系，看似和谐，但性关系很难和谐，因为这种关系很畸形。

So心理的“壮”和生理的“壮”恰恰是一致的，自我价值感的提升才能带来“催情”的效果，柔软、接纳、温暖才能带来健康的生殖。

精油 ～真正的女性养生，释放你的性压——茉莉

在我阅读《女人的身心疗愈地图》后，我给女性朋友发了一个问题练习。

1.身为女人，想到什么，写下关键词；

2.身为女性，想到什么，写下关键词；

3.这两个列表的相似与不同；

4.有什么是你想为自己改变的？

我收到的女人词汇有：娇弱、柔美、月经、妈妈、麻烦（对，女人自己说自己麻烦），而收到女性的词汇有，伟大，接纳，性感，包容，自信。原来我们很多人对女性有着一个很高的定义，却在以“女人”的方式生活。很多女人的专注力在“羞耻”、“不平等”而不是“赞美”与“创造力”。其实那种异常强大的创造本能确是女性都具有的。

女人抱怨“男人不像男人”了，事实上我们把“女性”还给自己，我们才会看到生气蓬勃的“男性”出现。

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那女性如何回归女性呢？（这里简单说一些，以后再度分解）

我在大量个案接触后发现，事关女人的议题总是包含：过度承担，边界不明，不必要的羞耻感，无支持，非自我接纳，过度依赖（女强人是用控制的形式去依赖）。而这些往往是性压抑的结果。最后让我们谈谈什么是性压抑？

我记得之前在中科院上课，一个很厉害的老师说他没法读佛洛依德，因为这老爷子是个大色鬼，处处不离性。佛洛依德说疾病是器官在表达着性需求，我们如果直接理解确实没办法接受。其实老爷子说的性动力是我们的一种本源力量，是力比多，也可以是肾上腺素。我们的性动力需要有所投注，投注出去就不压抑了。

精油 ～真正的女性养生，释放你的性压——茉莉

茉莉又能如何帮助我们呢？

1、性动力一方面在和谐的性关系中投注，适当的愉悦性行为能帮助我们释放不良情绪物质，会产生内啡肽、杀死癌细胞、增强免疫力，甚至简单皮肤接触也可以很好的释放情感需求。所以我建议茉莉加檀香稀释到3%的比例为对方做简短的身体按摩，这简直是茉莉能为你做的最好的事了。

2、性动力投注于-向闺蜜吐槽、找到社会支持（“认识其他的女人，是让自己创造性能量恢复活力的好方法”）、发现兴趣爱好或者投注某项事业等等。我们的期待和需求不能只投注在男人身上，不然注定性压抑。性压抑产生什么心理生理上的问题呢？中医心理学认为水（肾）生木（肝），肾产生的动力物质由肝来表达，不投注出去就会产生莫名其妙的愤怒感，肝经不畅就产生各种妇科疾病如甲状腺问题、乳腺问题和子宫卵巢的问题。这时候茉莉又可以帮到我们，用茉莉香薰泡澡、脸部引流、按摩于小腹后腰腹股沟，都是很简便的女性自我照护方式，这种自我照护已经是一种很好的投注与表达，茉莉帮你找到气场，让你更容易在人群中找到地位，在职场中找到价值，在兴趣中找到成就感。我们开始关爱自己的同时这种无来由的压抑自然会被释放掉。

精油 ～真正的女性养生，释放你的性压——茉莉

最后茉莉也很实在，保湿去黄，面部回春ta也是小能手。