人的悲喜并不相通，希望你看到别人好的一面也会去思考他们是怎么做到的？他们的背景？环境的背景？自己的背景？有多少成分是自己可以参考的？差距是什么？为什么有差距？等等……不管是出口，还是出手，慢一步，想一想，都会稳妥许多
好好过自己的生活才是正解
不要去羡慕和你差很多的人，因为你一时半会儿够不着，徒增烦恼，去羡慕比你好一些的人，评估评估自己，给自己定个计划，坚定地去做，及时复盘，适时调整，相信时间的力量
最近容貌焦虑、身材焦虑的话题挺多，网上有人说：为什么没有智商焦虑？其实有相似的，比如，很多人对自己工作和生活的焦虑算是一种智商焦虑，鸡娃也算是一种智商焦虑
因为焦虑，所以人们没能看到更深层次的问题，也没能探索更好的解决方案，更没能踏实地去行动和有效地改变
所以解药是什么？Calm down
科学来说，人是一种生物，大脑有它的运行机制，大而无序会让大脑混乱，要学会保护自己的大脑
人们喜欢展示自己，有些人是为了分享，有些人单纯是为了赚你钱，赚你钱还贬低你，贬低你还顺便给你制造焦虑。醒醒～
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