时间管理周复盘

本周作业重点清单管理和专注一事工作表，先来说清单管理。

为了养成收集清单的这个习惯，特意去找到《搞定1》认真的听了几次，日历清单记录重要固定的事件并且需要简洁明了，固定日程写在日历清单里，在OF软件里收集清单，弹性清单做排程处理，哪些是3-6个项目，哪些是6-12个月项目，哪些是1-2年的梦想，根据情境做排程处理。

人为什么会焦虑，因为没完成的事情太多，一直在脑子里存着一直会惦记着。

工作的事，私人的事，好多事情都记在脑子里，大脑不是CPU，大脑是用来处理各种事情的。

所以需要学会把事情分类处理，不重要的事删除或者放进备忘录，其他不重要的事情放进收件箱，固定了行程的放进日历，还没固定行程的根据情境批量处理。

把所有事项进行一个排程，可以借助OF这个工具，删除不重要不紧急的事了，不紧急的事情放进待办了，两周之内重要的事情按日程和清单做排程了，然后要在事件中找出青蛙，最重要最紧急的事情，优先处理。还需要做一个计划外清单，突发的事项没在计划内的。

凡事预则立不预则废，凡事提前学会抓大放小，能够做到对各种事情留好足够的时间。

没有用纸质的一事专注表来专注要事，但是有对目标进行255工作法进行专注记录，forest软件，做目标进行种树记录，25分钟为一棵树。

践行情况都可以在晨间日记进行查询。

学习时间管理，就是自我管理，不过无序拖延的线下人生。要过平衡有序的线上人生，黑白之间是彩虹。