为了缓解自己的焦虑情绪，最近多关注了积极情绪方面的内容。
好家伙，大数据、课程都向我推荐相关的内容。
今天听一位老师讲“幸福”。
他说幸福是一种自我体验与感受，所有靠物质支撑的幸福感，都不能持久，都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡泊宁静，继而产生的身心愉悦，才是幸福的真正源泉。
老师让我们回忆和思考，自己心中幸福的画面：
愉快的假日，一家人团聚在一起，儿孙满堂，每个人脸上都洋溢着幸福快乐的笑容，充满了欢声笑语。
每个人的生命都是一棵树，每个人都是浇灌树的园丁。
愿我们每个人，都能点亮仁爱心灯，成为幸福快乐的人！
20181124 晚九点 南阳市第一人民医院 我心目中的幸福:两个人在一起，有自己的小屋，有个落地窗，干净的厨房，...
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本文标题：我心目中的幸福
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