每日一思

哈哈国际幸福日第一次听说，我心目中的幸福是家庭美满，生活幸福，父母健康，儿女快乐，开心，我吗，每天干自己喜欢做的事，忙而不乱，很充实，也要有闲暇休息的时间，运动，出去旅游。要想实现这些目标就要付出行动，学习，实践，跟随师父的步伐，找到属于自己的幸福。

.看完了所有人的回答，大家都是第一次听说有"国际幸福日"，大家对家人，对自己等方面都有一定的期许。2.联合国秘书长潘基文在2012年第一次发布了世界幸福报告，之后每年更新一次。这个报告主要衡量“幸福”的六个方面，包括自主权、对周围环境的掌控、个人成长、和他人积极的关系、生活中的目标感和自我接纳。这些关于幸福的衡量标准加在一起，反映的是更广范围的社会问题，但当分析构成幸福的单个因素时，发现目标感对于人们的健康有着独特的影响。3.幸福感可以分成两类，一类叫做“享乐幸福感”，指的是通过满足自己的欲望而获得的快乐；一类叫做“自我实现幸福感“，来自于有目标感的积极生活带来的满足和幸福。很多人都选择了第二类幸福。无论是享乐幸福感还是自我实现幸福感，它们带来的幸福的感受虽然很相似，但这两种幸福感在基因表达上是相反的。说白了，有目标的人，可能比光是有钱，更容易觉得幸福。4.这在我的生活，学习中也是感受颇深。当我不断的挑战自己的目标，成为一个自律者，每当挑战成功后，嘴角会不自主上扬，心里能量满满，幸福感超强。每当与家人，朋友在一起时，也是心情特别愉悦。有时我们需要与孩子们一起创造幸福时刻，最近我想到让孩子们成为我们的老师，让他们学会教我们。这种感觉应该会超