抛开对祖先有所求的心，首先感谢所有祖先筚路蓝缕、代代相传、孕育延续子孙的命脉，踢给子孙最宝贵的人身。感谢祖先的辛勤养育，让我们能够在人世间享受丰足、学习爱。为了表达深切的爱意和感谢，诚挚地祝福祖先能够明白生命的真相与爱的真理，放下过去心灵上的困扰；所以，感谢祖先的真正意义，是“感谢”、“祝福”和“和解”！献上我们对祖先的爱、欣赏、感谢和祝福，并努力爱人、助人、服务、奉献，就是对祖先最好的回报！
爱，超越时间和空间；真正的饮水思源、追溯本源，真正对祖先的爱，是回到你神性的源头，与爱合一！不断地爱、不断地进行宽恕；因为，我们和所有的祖先，我们和所有的兄弟姐妹，我们和爱的源头，是一体不可分的！生命不死，因为爱是我们本来的状态，爱是永恒不灭的。从心灵的层面向祖先传达爱，表达欣赏、尊敬、祝福和感谢，他们也会回报以爱、欣赏、祝福和感谢！
祈请神圣意识和你的源头加持你的所有祖先，内心默念以下祈祷词：
01感恩祖先的祈祷文
我（真实姓名）敬爱又挚爱的祖先，
感谢您的至善至德，
感谢祖先赐给我们健康的身体，
感谢祖先赐给我们圆满的智慧与爱。
感谢我的祖先对子孙的支持与庇护。
我们尊敬并感谢所有的祖先，
我们向所有的祖先致上深切的敬意和感谢；
感谢祖先的爱，
感谢祖先过去的辛勤努力、奉献付出，
传承给我们丰富的资源和财富，
为后代子孙延续奠定了良好的生存基础。
诚挚地祈愿我（真实姓名）的祖先彻底明白真理，
看清物质、肉体和过去种种现象都不是真实的自己，
只有光明圆满的自性才是真实不虚、永恒不变的自己！
过去祖先您与父母长辈或子女晚辈曾有过心灵上的困扰，那都是虚幻不实的；
只有您光明的自性、爱的本质，
才是完美真实、永远不变的！
祝福我的祖先明白真理，
明白自己的本质是无罪无恶无病痛无烦恼无痛苦的存在！
祝福我的祖先超越所有的恐惧，
回归完全圆满的爱！
祝福我的祖先实相完全圆满！
感谢！感谢！感谢！
祝愿天下祖先均得到光明、喜悦、智慧、福德、解脱！
请将双手心朝上捧在心口，带着爱与感恩，观想地球母亲在自己的双手手心，在内心呼唤你的源头，祈请祂的保护和加持；
观想一道温暖的金色光束，自源头注入地球母亲，把整个地球完全笼罩起来，使地球成为黄金色光球。感觉捧在你手心的地球母亲越来越明亮，内心持续默念我爱你（3分钟），观想自己心轮放出金色的光芒，与地球母亲完全融为一体；
祈请神圣意识和你的源头加持你的所有祖先，内心默念以下祈祷词：
02祖先解脱的祈祷文
我（真实姓名）现在邀请我家族所有的祖先（重复3遍）；
我邀请我和我这一世所有仍在世的家人的灵魂一起，向我所有已经过世的祖先表达尊重，表达感恩（重复3遍）。
听闻神圣意识的号召，我在意识层面带领你们所有在世的子孙后代的灵魂一起，开始为你们祈福,如果你们仍在无明的黑暗中，现在我祈请神圣的意识送光给你们，请你们全都睁开眼睛，看见光，跟随光，让无尽温柔的宇宙大爱帮助你们完全疗愈，请你们全都睁开眼睛，看见光，跟随光，我们是你们的子孙后代，我们感谢你们，我们尊敬你们，我们爱你们。
亲爱的我（真实姓名）的祖先，请你们在听见这份祈福后，进入光明中，全都进入光明中。如果你们已经在光明中，请你们帮助没有解脱的祖先进入光明，也请你们祝福我们仍然在世的所有的子孙后代（重复3遍）
谢谢你们，我爱你们，感恩源头！（重复3遍）
摘自《生命喜悦的祈祷》
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