四个层面的相互影响

关系中的两个人是彼此影响的，包括在物理空间、时间安排、行为活动和心理层面四个方面上。

对空间和时间上的相互影响，我们很好理解，下面说说行为活动和心理层面的影响。举个例子，丈夫很喜欢打乒乓球，经常下班后和朋友一起玩。可是妻子想让丈夫下了班就回家吃饭，然后再一起看看电视聊聊天。这时丈夫就要重新考虑下了，如果妻子很强硬不让丈夫去玩，丈夫可能为了息事宁人就放弃了打乒乓球的爱好。这就是在行为层面上的影响。丈夫可能会因此变得郁郁寡欢，即使晚上在家也没精打采的，这就是对丈夫心理的影响。

有的影响是中性的，有的影响是积极正面的，有的影响则是消极负面的。我们要学会识别，去接受中性和积极的影响，因为接受影响就表明你愿意进行平等的权力共享。但对于消极负面的影响，我们要温和而坚定地说“不”，再好好沟通。