20190429-0505周检视

没有记录就没有发生。

没有反思的人生不值得过。

我的三个标签：

1.从教26年的语文教师

2.易效能终身学习和践行者

3.幸福家庭公益讲师和幸福家庭建设者

第8个90天践行目标（77-83天）

1.空间整理初阶

2.阅读训练营

3.学习了凡智慧

4.膝修营训练

5.禅绕画学习

本周工作/生活：

1.继续践行良好的生活习惯

  1）早睡早起+休养

  2）冥想+站桩

2.学校教学/后勤工作

3.学习了凡智慧

4.阅读

5.膝修营训练

6.参加易效能各种会议

7.参加二阶38期2.0践行

8.234期带班

生活好习惯打卡

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本周习惯保持较好：2天好习惯全勤；早起、阅读做到一周全勤，大部分习惯一周都达到5次或以上，除泡脚。

备注：早起6:00之前，早睡22:30之前

成长

本周阅读时间3小时15分钟，阅读《怦然心动的人生整理魔法2》《认知天性》。

樊登听书7本：《查理芒格的原则》《刀锋上的行走》《孔子如来》《孔子：人能弘道》《爱有八种习惯》《坚毅》《低风险创业》。定期分享樊登读书会书籍。

学习叶武滨老师的时间管理九段新课程。

学习《了凡生意经》。

学习一书一课。

事业

常规教学及后勤工作，采购各种教学耗材。

0429参加升旗仪式，确定明日支部党员学习活动并发布通知，周工作计划上报钉钉平台，上课，中午查看食堂监控，采购本学期教室办公室垃圾袋。

0430安排五一节物业员工加班，办理参加国赛学生保险，组织支部党员学习活动等。

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五一放假：5.1-5.4。

效能

本周吃青蛙33只，番茄钟11个。

0430参加教练晨会并做234期带班汇报。

0501参加二阶38期2.0小组会。

0502参加周四的内训晨会。

0504参加230期班会并分享读书锦囊，拥有学习力的人，才拥有这个时代的终极竞争力。提升学习力最简单有效的一条途径就是“阅读”。如何提升阅读能力？首先要学习寻找知识的源头，然后运用合适的阅读方法，带着问题和思考阅读，让阅读为我服务，学以致用。

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0504下午参加234期班会彩排，感谢尚华教练耐心指导，感谢小曼统筹安排，感谢参加彩排的每一位服务大臣和学员。

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0505意大利班第2次锦囊班会和第5次教练团会议。234期第2次班会是由班委承办，邀请了大龙教练和勇荣教练分享锦囊，大龙教练分享的记录和排程深入浅出，特别提到意大利国庆节作为日程时间的小案例，特别用心；勇荣教练分享的屯卦结合自己践行和带班的体会特别接地气，参会的25位学员收获很多。今天的主持人晓波特别付出和积极，听小曼说昨天为了准备主持稿整到凌晨3点，主持很有气场，也很温暖。 其他服务大臣同样很给力，特别是时间大臣海有是奶奶级学员，给我们做了一个很好地示范。第一次由学员承办的锦囊班会很成功。234期教练团会议，交流近阶段工作开展的情况，思考下一度行动。特别感谢小曼和香兰参会，也提出了不少建设性的意见。

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完成上周检视并简书分享。

云之家青蛙打卡做到6天。

上传周二晨会会议记录到指定印象笔记共享。

社交

分享家庭教育与自己的晨间日记，与学习群里的小伙伴互动。

423活动后续工作：统计阅读大使和推广大使推广情况，统计提前预定的伙伴名单并发放。0504整理3-4月份樊登会员信息，新邀请阅读大使10名。

0429跟勇荣和葛静沟通，沟通意大利带班的事宜。

0502去四塘南小哥家吃饭，到了才知道是提前给海集过20岁生日，小哥还送了一箱鹿小茅药酒。

家庭

践行爱的五种语言，每周给婆婆和父母打电话一次，关心老人身体健康。感恩父母本周送来新鲜蔬菜。

感恩老公打扫卫生、买菜、洗碗、上下班接送、一起整理等。

0429跟老妈通电话，确定五一节外出看墓地时间。0501感谢老妹开车去彭桥公墓看了墓地，选择了一个平地的正在兴建的。

0503和先生一起整理厨房间遗留的一个角落、客厅茶几和变成仓库了的客房间。把家整理成自己想要的模样，这种感觉真的很美好。

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感谢老公给厨房里的最边上橱柜加了一个隔板，这样空间利用效率提升将近1倍。这块隔板是以前一个书架拆下来的，尺寸严丝合缝，真的是巧极了。老公只需要在两边加几个支撑点，就可以完成。

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0503回周巷老家吃晚饭，看望婆婆，享受家人团聚的欢乐。饭后给侄孙女和孙子讲故事，然后小译再讲给弟弟听，姐弟很和谐。

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小确幸

感恩学校发五一福利：牛奶和食用油。

周收获

阅读《认知天性》，选择自己感兴趣的章节进行阅读。我们的智力水平并非天生已定，在很大程度上由我们自己发展。努力本身能拓展我们的能力，你所做的事情决定了你会成为什么样的人，决定了你有能力做什么。保持成长心态，终身受益。

在别人教给你答案之前，先尝试自己解决问题。这样效果会更好，哪怕在尝试中会犯下一些错误。

最成功的学生能掌控自己的学习，并遵循简单的策略。练习从记忆中检索新知识，有间隔地安排检索练习，学习时穿插安排不同类型的问题，其他有效的学习方法（细化、生成、反思、校准、助记手段）。

下周工作/生活：

1.继续践行良好的生活习惯

  1）早睡早起+休养

  2）冥想+站桩

2.学校教学/后勤工作

3.学习了凡智慧

4.阅读

5.膝修营训练

6.参加易效能各种会议

7.参加二阶38期2.0践行

8.234期带班