都知道生活规律身体才能健康，才能处于一个良好的状态，但是有几个人能做到生活规律，那种人的行为称为自律，往往比吃苦更难以让人忍受，更多的人即便咬着牙吃苦也不愿坚持自律。
身处这样的社会往往身不由己，一心想着规律的生活，现实却不允许。
为了生存，说简单点，为了钱，不得不早出晚归，没有固定的休息时间，甚至暴饮暴食，让大脑和胃承受着不该承受的重量。
……
待续
都知道生活规律身体才能健康，才能处于一个良好的状态，但是有几个人能做到生活规律，那种人的行为称为自律，往往比吃苦更难以让人忍受，更多的人即便咬着牙吃苦也不愿坚持自律。
身处这样的社会往往身不由己，一心想着规律的生活，现实却不允许。
为了生存，说简单点，为了钱，不得不早出晚归，没有固定的休息时间，甚至暴饮暴食，让大脑和胃承受着不该承受的重量。
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待续
本文标题：规律
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