都说控制情绪是一个人最好的修养,那我就完全没有修养。
作为本就一无是处的30岁成年人,显然我不具备这个年纪该有的心理素养,遇到突发状况瞬间奔溃,其还,说到底还是因为我自己的无能,情绪管理和心理疏导的无能,解决问题和承担事情的无能,别人无能的表现是愤怒,而我是情绪失控。
大半夜一个人坐马路边哭的稀里哗啦,越哭越劝不住,后来一想,就不劝了吧,索性扯开嗓子哭,就当是解压了。
人往往高估了自己抵御自然的能力,才一会儿,就被冻成了路边的野狗,尽管眼泪止不住,但身体很诚实,还是屁颠屁颠跑回家钻进了被窝,看来不够有勇气。
每次爆发过后人清醒过来就会觉得当时的自己是个傻逼,浪费了时间和精力,实际上并没有改变什么,说到底还是因为自己太矫情。
我需要豁出去的勇气,而不是无畏的矫情。
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