与有缘的您共勉。
明心见性,切记沉迷,刻意为之。
例如:
吃饭就好好吃饭,享受菜的美味,静心品尝。
喝水,就静静的喝水,感受水的滋养。
画画,就静心的画画,享受工具与色彩和纸的陪伴。
让能量缓缓的流通,慢慢的释放。感通度的把握,莫让太多头绪缠绕,所有的能量总要慢慢转化吸收。让一切能量顺畅的流通起来。水虽好,若是死水也会因为不流通而发臭的。欲速则不达亦是如此。(自在,自然而然)
觉醒
觉察心念,关照心念,转化心念。这是一个心性功夫。不用时时刻意为之。如果每件事都拿来细细咀嚼,反而成为了束缚。变得谨小慎微,畏手畏脚,如果不当,反而会画地为牢。
就像朋友,遇见就聊会天。告别后,也就告别了。心有空了,才会装下新知。因为人,事,物都是流通的,不是静止的。
随缘,来之不拒,去之不留。这些只是当下的我,今天的我。此刻的我。(有时会忍不住进去,而出不来。沉迷于局部,而忽略了主体。)
心性修炼的过程:
平静,祥和,不执着
自在,平常心
中庸(适可而止)
梵会自在
捕捉当下的某一个灵感
切记过度!
感恩潘老师您智慧的分享。这些也只是当下的我所能理解的智慧,怕有歧义或误导,特此备注,以做参考,共勉!
怕忘记,随以笔记之。时时提点以自省。
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