之前的家居生活妙招整理了好多，今天突然不知道写什么了，中午吃饭的时候，看到貌似99%的人儿都穿上了短袖短裤，夏天真的来了，所以给大家总结了一些夏天常用的，吃的一些小知识。
白酒能有效防止磨脚
夏天是女孩子们展示自己身材的时候，高跟凉鞋是个必不可少的武器，很多女孩子穿着凉鞋，很容易磨脚，可以将白酒涂在磨脚的地方，等待5-15分钟，再穿上走路。
金银花茶防中暑
夏天出汗多，钾钠会随汗液流失，钾流失过多会造成中暑，有些人觉得药比较难喝，而且中暑要自己硬扛着，今天告诉你金银花茶味甘，性寒，清热解毒，疏散风热。所以平时家中常备，每天喝一点。
纯净水煮绿豆汤不变色
夏天可是喝绿豆汤的好时机，许多人煮完绿豆汤会发现变色了，而碱性水则是一大原因，所以最好要用纯净水来煮，少加蜂蜜，可防止变色。
黄瓜可止痒
黄瓜是止痒利器，蚊虫叮咬后用生黄瓜汁或黄瓜片涂擦在蚊虫叮咬处，两三次即可痊愈。如果每次弄多了用不完，美容补水也是个非常好的选择。
生姜除汗臭
夏天热，身体很容易出现汗臭味，将新鲜生姜榨成汁，涂抹在剃完腋毛的腋下，连续几天可有效祛除汗味儿。当然在晚上进行，白天上班也没几个人能受的了姜味。
香皂存衣柜防虫
夏季虫子也是个很让人头疼的问题， 平常很多人选择樟脑丸，但是味道较为刺鼻，也不太健康，香皂就可以起到和樟脑丸同样的效果，同时还可以让衣服保持清新。
铅笔芯帮助打开生锈锁
夏天雨季多，空气湿度大，自行车锁芯锈蚀不好开启，钥匙不容易插入，用小刀刮铅笔芯碎末，直接倒入锁眼中心即可，开起来就方便了。
午后小睡最养生 “休息，是为了走更远的路”，
夏季养生首先就是要睡好觉，健康的午睡以15~30分钟最为恰当。短短的午睡时间，可以让你在整个下午都神采奕奕。
福自“苦”中来
苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。
苦瓜，苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。应注意的是，食用苦味食品不宜过量，否则可能引起恶心、呕吐等症状。
少食冷饮
夏季暑热，肠胃功能受其影响而减弱，因此在饮食方面，就要调配好，有助于脾胃功能的增强。细粮与粗粮要适当搭配吃，一个星期应吃餐粗粮，稀与干要适当安排。热时适当吃一些冷饮或饮料可起到一定的祛暑降温作用。但雪糕、冰砖等多用牛奶、蛋粉、糖等制成，不可食之过多。大部分饮料的营养价值不高，也少饮为好。
夏天是是一个嗨皮的季节，大家也要注意养生哦！上海舟炬每天为您分享生活小知识。
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