第11日:
我要是游戏中的哪一位使者呢?01,我是从1995开始了记日记的习惯,有时候每天,有时候一周,哪怕有一个月没有记日记也不会觉得要放弃。如今简书成为了我新的日记本。
(写写心情,写写过往,写写思念,写写悲伤……)
从喜欢白纸黑字,到apple打字,真还经历了一个不小的心理过程要适应。那不为人知的成长可能就是这样。
02,比平时提前起来了一个小时!
(做完了瑜伽,还烧好了早饭,吃过了甜甜的汤圆还有一点小鸡块儿,时间还是很充裕,还可以精心拍拍润肤液,化个精致的小妆,便悠哉悠哉走出家门。)
一个小时换来得是不匆匆忙忙,何乐而不为呢?!
03,健康饮食又回来了!
(早起:汤圆,鸡块。带上金银花茶和花粉并且加上野莓干和枸杞子。中午:酸奶➕坚果和小胡萝卜。下午来点小水果。晚上瑜伽后一块小奶酪和胡萝卜。维他命水还有要吃的中药。)
和身体的和谐也是身心的和谐。
即使你需要终生服药,哪怕是终身残疾,接受它又会怎样?
和谐的和自己的不完美相处,它们自然找得到最舒服的生活方式。
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