——听《活好》有感（一）
如何面对死亡和疾病
关于死亡的问题，包括我自己之内的大多数人，都认为这是不吉利的话题，不愿意过多地去讨论，而且是年纪越大越忌讳谈到有关于死的话题。
樊登老师讲到叶曼先生和日野原重明先生在被问到关于死亡的问题的时候，叶曼先生说，我现在的状态是： 时时可死，步步求生，随时，我都可以死，这是我对死亡的态度，但是我每天都努力地活着。日野原重明先生是说，你问我这个问题，我就已经怕得要命了，说实话我是距离死亡最近的人，因为周围的人都比他年轻得多，但是我依然会努力地活下去。
百岁老人，对待死亡如此淡定；给怕苦怕死的我很大的触动。日野原重明先生说，他常常忆起离世的妻子、亲朋。他们离去后的音容笑貌，在他的记忆深处似乎更鲜活了。这让他明白，人死后并不会消失，而是会以更深刻的方式留在生者的生命里。的确如此，我挚爱的奶奶离开我们有半年多，这段时间，我和奶奶常在梦中相遇。我们兄妹和父母亲在一起时，常常念及奶奶，她的一举一动，她的勤劳，善良，热情，以及对我们深深的爱，永远定格在脑海里，而且越来越清晰。若现在问我害怕死？答案只有一个：不怕！死亡只是以另一种方式的存在。
如何面对疾病？原重明先生说，要珍惜疾病带给我们的东西。疾病给予我们另一种与自己，与他人相处的方式。我们很多人，忙于工作和生活，很少关注自己的身体，疾病带给我们内省的机会，生病就像相扑的两个人，有时会赢，有时会输，它让我们有机会探索未知的自己。听着樊登老师清晰地解读，我心释然了。
如何面对死亡和疾病
当我们以积极乐观的心态面对死亡和疾病时，我们如何活出真爱的自己呢？日野原重明生给了三个建议：
第一，不在乎身外之物。如果把名利地位、他人的赞美等外在之物看得太重，我们将无法向内审视自己，无法看到真实的自己。
第二，不被他人的评价左右。我们应该运用自己的能力，积极利用环境条件，专注于应该做的事。做到这些，需要我们追求一种简单的生活方式。
第三，顺其自然，不要勉强。一方面，我们要为理想不懈奋斗。另一方面，当理想无法实现时，也要学会坦然接纳。这也就是所谓的“尽人事，听天命”。
是呀，日野原重明先生的话句句情真意切，令人感动，让我对死亡和疾病不再恐惧，更有信心活出真实的自己。
如何面对死亡和疾病
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