什么都是别人的，唯有健康是自已的。关注健康就是关心自已，关爱家人。
去年一段时间里，公司有两个同事及附近熟悉的人，都偶然间英年早逝，于是掀起一阵关注自身健康体检的运动高潮，我也被卷入其中。
一圈体检下来，真发现自已己走在了亚健康的路上。到西天的说远不远，说近也不近了。身高163，体重163，自已都看不懂是什么怪物了，当年引以为豪100的苗条身材早已是风萧萧兮，一去不复返了。
附带还免费赠送三高，当然不是高、富、帅了，而是高血压，高血脂，高血糖了，虽然不是很高，但也是偏高了（收缩压140／舒张压94）。
胖子降压路很漫长，食疗喝醋，吃芹菜难吃，药物副作用，漫步运动难坚持。几经折磨，效果不明显。偶然间发现敲打涌泉穴和足三里也有效果。
什么都是别人的，唯有健康是自已的。关注健康就是关心自已，关爱家人。 去年一段时间里，公司有两个同事及附近熟悉的人，...
大椎穴 足三里 太溪穴 关元穴 命门穴
1、救命穴——人中 2、万能穴——合谷 3、长寿穴——足三里 4、消气穴——太冲 5、强胃穴——足三里 6、腰痛穴...
1、救命穴——人中 2、万能穴——合谷 3、长寿穴——足三里 4、消气穴——太冲 5、强胃穴——足三里 6、腰痛穴...
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1、里内庭穴 2、足三里+章门穴 3、风市穴
按摩足三里穴位的好处 治疗失眠：按摩失眠穴、完骨穴、三阴交穴、足三里穴,使血液循环加快,神经机能得到调节,消除脑力...
1救命穴——人中 2万能穴——合谷 3长寿穴——足三里 4消气穴——太冲 5强胃穴——足三里 6腰痛穴——飞扬 7...
本文标题：识穴足三里
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