所有的一切都要有个度。。。
今天身体极为不舒服,原因大概是因为今天吃了火锅。
我是怎么也没想到,吃火锅能给我吃到精神模糊。
火锅这玩意,真的香,一开吃就停不下来,必须要吃到所有的肚皮皱纹全撑开,光光滑滑的肚皮出现,才肯罢休。
但是这也导致了我们发困,身体不适。
区别于大多文字,我来说明,吃饱了困并不是你的血液流通到了胃或者肠道促进消化导致的,而是因为吃饱,身体给大脑传递信号并且产生一种化学物质,而这个化学物质导致我们变困的。
大脑不管是吃饱没吃饱,永远是我们身体中消耗能量比例最大的那个重要器官,因此我们要去好好保护它啊。
说实话,今天真的有点罪恶,没有好好学习记笔记。。。
今晚早点睡,明早起来做笔记。。。
明天居然还有几乎一天的课程。。。。
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