今天过得特别快。。。充实而愉悦。
昨天码的文章,对我今天的工作和生活都带来了积极的影响。
心态有细微的变化,自己有感觉。似乎在慢慢的习惯文字给自己带来的力量,从微乎其微到一点点感觉到有力量。
我之于我,即是旁观者又是人生的经历者。
我总结了有几个积极的方面:
1、今天在开会的时候,专注于倾听别人,没有杂念,只是认真听,发觉和以前不一样。具体是哪里不一样,说不清楚,应该是视角问题。这种注意力的转移,让自己感觉很轻松,并且没有压力。像是在看一场舞台剧,而我只是观众,并不是演员之一。
2、会后情绪也控制的很好,自己都能感知到这种平稳的情绪,在与别人对话的时候,没有攻击性。并不是之前的伪善和配合表演的感觉。实践证明由一个旁观者的角度+一个平和放松的情绪是可以做到沟通的达成。
3、学习方面在车上听的关于创伤心理的案例和关于哲科思维的思维模型,第一性原理和第二曲线。前者讲的很浅,并一直认为自己是一个心里有创伤的人,就一直来通过买书,看书来寻找一种答案,这种答案是我内心寻求的安全感,突然想明白。后者的思维模型问题,主要是关于创业创新方面的,离自己有一定距离,不是很明确。
4、熊孩子变现很不错,让老母亲很欣慰。我去上班,反而表现的比在家督促他学习效果好很多。其实熊孩子已经很不错了,我至今对他都很满意。熊孩子他爹,越老越不懂事了。。。人各有志,爱好不同,谁痛苦,谁改变,谁需要,谁调整。世界不是围绕着我转的,只是世界的彼此交叠。没有必要在言语中宣泄不满情绪。意识到这一点也是很积极的哦。为自己点赞。
未来如果每天都和今天一样,那是幸福。。。慢慢找到适合自己年龄的生活节奏,未来的每一天都会有积极的事情发生,过去所谓的原则,是自己的固步自封而背负上的包袱,方向枷锁后,心上人有痕迹,却拥有了疗伤的药引,幸甚,此乃福报!
网友评论