拒绝内耗

一天之际在于晨。

每天早上起来后，活力满满，有心情也有精力去干一些费脑细胞的活。比如读书，写心得等等，灵感十足，大脑清晰。

一到晚上，彷佛整个身体都被掏空。只想睡大觉，睡一觉起来，然后继续做一些无脑活动，比如刷短视频，看看八卦新闻，或者玩一些没有联网的游戏等等。

一天之内的精力总归是有限的。

睡一个晚上，早上必然精力充沛。

在外奔波一天，哪怕什么也不干，嘈杂的环境以及来往的行人，一直在消耗你的精力。

尤其是现在本来就气血两虚，啥也不干就很容易疲惫。

更何况，还是要干一点活。

连着几天，没做运动，也不读书。回来以后直接躺平。心里多少有些痛苦。

算了，精力都被耗完了。

过几天再说吧。老老实实躺平。有要紧的事情就第二天一大早处理就好。