睡前原谅一切，醒来便是重生

睡前原谅一切，醒来便是重生，世间万般皆苦，唯有自渡，真正的强者，是夜深人静把心掏出来，自己缝缝补补。

人这一生，就是一场与自我博弈的修行。

弘一法师开解：“睡前原谅一切，醒来便是重生，世间万般皆苦，唯有自渡，真正的强者，是夜深人静把心掏出来，自己缝缝补补。”

这个世上，没有不带伤的人。

你在意什么，什么就折磨你。

但成年人的悲喜，只能自渡，他人难悟。

想开了如释重负，想不开就痛苦。

生活本就是一场与自我博弈的修行。

经历该经历的，烦恼该烦恼的，体验该体验的，到某一天，我们能像个局外人一样，话说当年，笑谈过往，就会发现，浮生不过梦一场。

人生中的那些累，源于想的太多，要的太多。

打败我们的从来不是他人，而是自己。

事实上，日子好不好过，看心情，人生好不好活，看心态。

生活中的悲欢离合、酸甜苦辣，皆源于心，心逼仄了，人就钻牛角尖里了，心敞开了，人也就敞亮了。

很多时候，眼前的枷锁，也是成长的钥匙。

成年人，谁不是这样悄悄崩溃，又默默自愈？

生活终会教会我们，万事藏于心而不表于情，有风听风，下雨看雨，因为很多事，没有真的感同身受。

所以，烦躁的时候，一个人安静的待会儿，成年人的烦恼，要学会自我消化。

人生，没有完全的释怀，只有不断地自愈。 每个夜深人静，把心掏出来，自己缝缝补补，睡前原谅一切，醒来才能重生。

凡事尽了力，无愧于心就好，剩下的交给时间。

生活没什么是过不去的，只有回不去。

与其和自己较劲，不如与一切悲喜握手言和吧。

心就像个容器，烦恼装多了，又哪有空间容纳欣喜？

先释怀的人，往往先幸福。

心态好，才能顶住一次次考验，卸下一道道枷锁。

所以，别太较真儿了，有些事，选择放下，不是为了原谅他人，而是为了解脱自己。

人这一生，就是一场与自我博弈的修行，天大的事，学会了顺其自然，就会发现，也不过如此。

人生，其实宜简不宜繁，心若简单了，一切也会变得很简单。