养生先养心，
心和则身和。
养生最高境界，
是养心，
与其执着于，
昂贵的保养品，
不如有个，
好心情；
与其寻求，
良药名医，
好心态。
心宽寿自延。
最好的医生，
是自己，
最好的药物，
是有个好心态。
无为无咎，
感恩一切！
本文标题：日精进633
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