之前，健康使用手机时间是6小时，大多数时候不够。后来想着这一天才多少小时，怎么手机就用这么多，不行，得改！然后设了一天三小时，结果发现根本不够用呀！
昨晚睡觉前，把手机放在伸手拿不到的地方。不知道是前一个晚上失眠原因，还是心里锚定不许睡前碰手机，躺下后，就安心睡去。早上醒来，精神恢复得不错，感觉应该阳康了吧！
今天又开始放任自流。中午睡不着，又开始作妖。一个中午都在刷短视频，五花八门都爱看，没完没了停不下来。虽然健康使用手机时间到了，可是，哪里还管得住自己。唉！
想着要控制使用手机的时间，怎么变本加厉呢？反了！反了！
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